叶子姑娘自律100天挑战Day   62～

叶子姑娘自律100天挑战Day 62～

【目标1】​英语学习每天坚持✅

【目标2】​每日记日记️已✅

【目标3】读书️..《曾国藩家书》第一卷，利用

所有能利用的闲散时间开始这本书的阅读，积

少成多，聚沙成塔……

      【新习惯1】

      1.亲子阅读....

      【新习惯2】

      1.静运动—平板至少20分钟

    【日常】

      1.

        上九山古部落一日游，阳春三月，到处

弥漫着浓郁的花香鸟语和清新自然的味道……

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    到底是缺乏太多锻炼，爬坡的环山路很坡

的地方走上去也是气喘吁吁，还不及孩童....

理应以后多四处走走，感触大自然的鬼斧神

工，吸收大自然的清新空气....另一据说这里的

百岁老人比比皆是，难怪天那么蓝...喝的是山

泉水，听的是柳琴曲儿，这生活怡然自得...羡

煞众人也...以至于小憩后返回家园途中，宝宝

还问，我们这是旅行结束了吗？哈哈乐不思蜀

啊，快乐的时光总是过的很快……

     

      2.

      今天没回老家看望妈妈，晚上给妈妈打

电话.有时间也带她出去走走看看..

    【反思】

   

      1.

      每一次出行都计划好久，最后成行不多，

看来需要来个说走就走的旅行，就比如说今天

这样的天气.阳光明媚，温度宜人，一切刚刚

好...带上家人孩子多出去走走...

      2.

      加强了锻炼的信心，一定多锻炼啊，这小

小的旅行依然看到运动的不足，加油噢！