晚上因为吃饭拿筷子的事情和老公发生矛盾。我给他拿筷子，故意没有直接拿给他。我把一只筷子像抛球那样，扔给他。我只是逗他玩的。当时就火了，说，我记住你了。我觉得很委屈，怎么莫名其妙的就火了。我囊送他说，来喂你，说着就把饺子往他嘴里塞。他大声吼我，让我滚。我说，不吃耶熊。其实我没有像表面那样表现的无所谓，感觉像个做错事的孩子，好委屈，想大哭一场。我想了一下，我为什么要去哭。我需要为他的情绪去负责？他当时发火，可能也是某一个情绪点触发了他。我有一个信念，他对说话态度不好，就是我做的不好。我和他对抗，不允许他有情绪。我感到难过，我需要关爱。我感到生气，我需要认可。
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