身体不适还能做好事情吗？记课程学习之心想事成是一门技术：
对于想做的事，时时想念，会采取各种各样的行动达成，一有空就是做想做的事，而不是空想，一想起就会立马投入行动，脑中这根弦是很紧的，其他人和事也偷不了自己的时间和精力，也耐得住孤独和寂寞。比如富兰克林每练习一个习惯，就是一次一个好习惯，把有关培养该习惯的一切成败写在本子上，通过死磕目标、集中时间、一万次全方位360°无死角的练习。
心想事成是认真对待自己的时间，用想做事的极大渴望和自控力面对人和事。当丧失自控力，行动偏离目标时，通过心想事成、念念不忘修正自己的行为，每天的成败也一眼能判断出来！
心想事成是把每天必须做的事情都做了，比如早起设立目标、睡前复盘、写自己和别人的高光时刻等，目的都是让自己正确的做正确的事情，不断止损，又不断精进！
心想事成就是每天再苦再累都要做自己想要做的事，平时安稳的生活做这些事可能没什么挑战，可是面对波动，如身体不适、紊乱的工作时间、突发事件等，还能为想做之事持续付出行动，那就很了不起了！
心想事成是用行动检验，如果没有行动，没有无所不用其极的行动，那么就不是真想，也不能成！
个案呈现：
昨天陪完家人时间已经22:30，但想着日课还没做，又投入其中，因感冒不适，我很疲倦，继续多坚持一会儿，“一个球一个球打完”：
①记录亲子时光的时间和事件，写这一部分是用心的，效果还可以。
②在写自己和别人的高光时刻时，觉察到质量不高，因此作了备注：如果不用心写就没有能量的流通，以示提醒。但还是没有多余的心力继续完善，只有第二天再来深入。
③给两个学习社群打了简卡，先占位，方便补卡。
④睡前梳理，写在小本本上，回想没完成所必须做的事的原因和对策，这一步非常重要：身体不适吗？但好像不完全是啊，回想早起，没有精准的听必须先听的音频，注意力被吸引到其它音频，期间又分心回复微信，所以在一天之初没有听完必须听的音频，这一天就没办法在空余时间带着问题思考；白天对于自己能把控的环节，没有把控住，再次体现为行动缓慢、精力分散，脑中这根弦还是不紧，所以到下班还剩下访谈工作的17分钟录音没转录，我应该今日事今日毕，做完再回家，否则不至于到现在这件事还没完成，所以今天务必搞定！当每一件事都做的不到位，自然有所积留，自然影响做事的效果，自然不能有多余的时间做想做的事情，如果每天都是这样，何谈实现更大的目标呢，这不是笑话吗？所以即便身体不舒服，也还是有可能将必须要做的事做好的！
⑤时间到了23:30，困得不行，沉沉入睡，早上05:30起床，人也舒服很多，思路也清晰很多，继续补漏洞吧，及时止损！
图片来自核聚公众号文章《世上没有容易的事》
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