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不用早起的一周(2017.11.13-19)

不用早起的一周(2017.11.13-19)

作者: 比邻心理 | 来源:发表于2017-11-19 21:15 被阅读2次

过去的这一周除了周一和周五之外,其他时间没有出现在公司,不是夜班就是串休,没有完全在忙自己的事,有一部分时间被咨询挤占,而且还是两个连在一起的,这周的咨询既体验到了自身准备状态的重要性,又有被咨客挑战到的部分,两者就像过山车,可能第一时间还在此时此地与咨客同在,信心满满,下一刻被他们逼到墙角,自信受损。可这才是一个常态吧。有一个突破是开始和他们约谈了下一次的时间,这对我而言的确是个挑战,或许在某种程度上来看也是我想深入关系的开始,以往不见得是他们不想继续,就连我自己,都害怕继续。

这周开始了为期60天的英语听力学习,什么时候开始都不晚,这是我特别愿意行动的原因。

屋里的一角被清理,扔了不少废旧的箱子,现在看着特别整洁,心里也是敞亮,从一角开始着手,行动力会提高。

双休日去了姐姐家,除了吃吃喝喝,也会在一些事情上跟姐姐姐夫商量,听到他们的一些想法和建议,也是会认清很多现在的局面。不得不说自己还是太天真了。要学的东西还多着呢。小外甥给了我很多欢声笑语,同时我也在想如果是每天都跟他相处,小孩子的变化我能不能hold住?从这点来看,姐姐做得很好很好。

发现了一个减压的方法,就是“秘密花园”。治好了焦虑,颈椎开始承受压力。

对于工作中可能会出现的变动,平常心。

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