起床时间：6:00
先来回忆一下昨天晚上听的关于系统性思维的课程吧！里面提到了我们关于秘诀的崇拜，还有焦虑的来源，从认识什么是外部系统，什么是内部系统开始。说一下我的感受吧：第一、我们对秘诀的崇拜，其实我一开始是没有察觉的，但是听了课程之后，我非常认同。我们都在想最大限度的从不确定性中获取某些确定性，只要有某些确定性产生的地方，就有巨大的潜力。其实扪心自问自己加入这个社区的原因，也是想从其中获得一些关于职场、人生的一些确定性。第二、关于焦虑，焦虑的本质是在外的“我”与内在的“我”的不一致，这种不一致的程度，也决定了我们焦虑的程度，我也非常认同，就像现在的自己，内心的焦虑来源于职场与梦想的不一致。咋一听，这些感受可能与系统性思维没什么关系，但是这些问题都是可以用系统性思维来解决的，具体怎么解决，我还没学习到，下次再分享。
再来说一下今天的计划吧！
1.2014年试卷
2.运动：30分钟有氧，30分钟拉伸
3.阅读：寂静的春天
4.工作：ppt，找文献并翻译
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本文标题：早起21天挑战——第13天
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