人为什么要带着“面具”，在心理学上有一个名词叫：防御。
心理防御机制是自我在应对焦虑、冲突和痛苦时，无意识中使用的一种心理策略。
为什么要戴上面具？其实也是为了防御，为了保护自己。这里的保护也许只是一种自我认为对自己好的方式。
明明生活已经很累，很疲惫，可是，我们却要假装轻松，疲于应对，我们不敢面对自己的疲惫，因为怕别人说我们脆弱，不够好，不够用心，不够努力。
为了在别人的眼里维持一个好的形象，我们给自己戴上了面具。
或许我们也有脆弱，也有嫉妒，也有迫不得已，有时候也想要放弃，或者是逃避，可是，我们不敢把他们展露出来，因为我们要维护好自己的面具。
好形象多么重要，好人设也很重要，唯独自己不重要，自己的感受不重要，自己的想法不重要，自己的接纳也不重要。
我们不愿意摘下面具。
玲是一位中学女老师，她每天在讲台竭力保持完美形象，但谁也不知道她心里的痛苦。她开始对自已的脸孔越来越不满意，笕得哪...
“传说在安乐山深处有一座面具谷，里面充斥着各种各样的面具，每个面具都能实现一个愿望。不是每个人都能看到那个谷，也不...
找个没人的地方敞开心扉，摘掉面具。
在现实生活中我们带着面具生活，而在虚拟世界里却摘掉了面具，一句：做最真实的自己。是多么的可望不可及。 小时候被告诫...
走过的路，读过的书，就预言了你以后会走的路，要读的书。书的气质是怎样的，最舒服时候的自己就是什么样的。孤独的时候，...
人的一生不能没有朋友。 交朋友分为三个过程。包括摘掉面具，敞开心扉，互助互惠。 摘掉面具是指经过短暂的了解后，开始...
她叫小宝，她2岁，她的状态是呆板，她有愿望希望摘掉假面具，她有话要说，说你这面具脏兮兮的，摘掉吧！不用怕的。我用害...
摘掉面具之后的我们不怕被孤立 文/爱吃肉的依根儿阳 这篇文章是我摘掉面具之后写下来的，亲爱的你，无论你现在在做什么...
成年人的世界里，压根就没有做事情是为了给别人面子这么一说。如果心里没有一丝的情愿，又怎会去做呢? 何苦打着为了给谁...
每个人来到世上都是最真实的自己，这个时候我们心里只有哭和笑。我们经过了牙牙学语，蹒跚学步每个人脸上都挂着灿烂的笑容...
本文标题：摘掉“面具”过生活
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