各位亲，大家好！我是跟着萌姐学习《人生效率手册》380天、在央企从事又红又专的企业文化、通过各类党政工团活动、吆喝全国300万砖友，快乐搬砖的砖妹子静儿。爱好演讲、主持、写作、阅读，践行时间管理、吸引力法则、学习财商、理财。生活充满正能量，立志过“财务自由、心灵自由”的平衡生活，将自己活成一道光，照亮自己、温暖同频着的砖妹子静儿。
响应国家西部大开发，我和老公一毕业去了新疆，并工作生活了八九年。人生因为遇到萌姐、贝姐和各位同频伙伴而发生改变。2018年全家也重新搬回内地，开始全新的生活！
我能带给大家的除了“一道光”的温暖外，还有演讲主持、活动策划组织、团队管理、效能激发等心得与实战经验分享。
关于60S练习，我可能是咱们群里坚持最差的一个。自从参加70天演讲，累计练习不到20天。所以可能大家都在分享“直播经验”时，我还只能停留在“语音”阶段。但尽管练习不多，目前每天60S语音的作业，也就是3-10条内过。除了自己之前有十几年的非专业演讲基础外，更重要的是对60S练习的目的，要有明确的界定，并在练习过程中，不断去调试练习的方法和技巧。
练习60S现阶段我的目标有三：1.保持演讲或说话的语感，如语气、语调、语速、情感。2.个别字音习惯性不准确，练习中的不断暴露，才能更有针对性的刻意练习，改善演讲字音短板。3.在60S里，能了解到我工作和生活中有用的信息，包括萌姐写作的逻辑结构、故事思维、营销理念等。
目标清晰后，在具体操作方面：1.练习时间利用早起时间，世界一切静悄悄，唯有耳边萌姐音。2.听3-5边，在刚起床后自己边小运动、上厕所等时间，同步听几遍，了解60S文章主题、结构、情感、基调、字数等，对文章整体把握。3.练：分3阶段，先慢熟，确定读准；再读快，把握时间；最后完成和机器的操控，因为不能熟练操作喜马拉雅，经常会在临门一脚时，出状况。我觉得这就是演讲之外的因素，暂且不说。无论是静静的听，还是大声的练，都要做到——全情专注、入情入境，萌姐附体，并在练习中寻找到自己的适合的语气、语调、节奏和味道。比如hi小姐的味儿。这一切都需要一个过程，先模仿再自成！只有学以致用，用以致学，并相信坚持的力量，才能最终实现自己的迭代。
所以，总结今天的分享，想说：1.60S练习很有必要。2.练习前一定明确目标。3.过程练习要结合目标有针对性练习。4.要在全情投入的专注状态下，提高效率。5.先模仿再自成，一步一步慢慢走。
一个人走，走的快，一群人走，走的远，愿练习演讲的路上，与亲为伴！
20180505 演讲社群分享我的60S
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