早上9点半起床，简单洗漱了一下，久违的运动了一个半小时，暴汗的感觉真爽，运动真的能开启美好的一天。
中午大松松忙完接上我，一起去吃了小肠陈的卤煮，偶尔吃一次还是感觉很棒的。还有最喜欢吃老北京的炸咯吱。
下午本来要去玉渊潭公园看樱花，结果真是人山人海啊，远看湖面的小船跟下饺子一样多，还没地方停车，就果断放弃了。转而去了观园花鸟市场溜达溜达，买了一束芍药花，还入手了两个景观小绿植，巴掌那么大一颗小植物老板店里有一颗竟然十年龄了，还年年开花，瞬间就心动了。然后买了个平替，希望我也能将它养个十来年，越来越茂盛。
晚上回来还很勤劳的把拖延已久的鞋子刷了，真的棒棒滴。
不能吃太少，不能运动太多，体重还一直下降的感觉真爽
运动真爽 好好的排泄排泄 然后认真的过这一天
我家亲爱的在运动中 这是我的运动记录 出了一身汗，全身轻松，真爽，哈哈ヾﾉ≧∀≦)o
用尽三世烟火 换你一世迷离 这一世 换你留在我身边绽放
骤雨疾风未息，没有刺骨寒却让人逼仄在层层衣物中。想来肉体的冷静能带来诸多安宁，端坐一处，不至于庸碌碌神形扰紊。
真，爽 昨日 我已把自己全部打包 铺展到了 如上平台 就像是把所有的私房财物 系数上交于爱人 无数个问题伴随高速列...
今天出差回来了，去跑步了，流了一身汗，轻松很多。 跑完步后整个人都很清爽，精神也很好，好几天没跑步了，一开始没有状...
2019.7.17 79/365 1.早起跑步2.5公里，大汗淋漓，那种感觉真爽，运动可以促进多巴胺分泌提升...
开始训练！ 和刘星龚老板一起健身房，运动起来！ 骑自行车来回！真爽！
一. 只做一件最重要的事 生活 力不从心吗 工作 焦头烂额吗 压力 是不是也无处不在。一团乱麻 是怎样。整理归纳能...
本文标题：04.09 | 运动真爽
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/flmvddtx.html
网友评论