写给你的感恩日记——
日期：2025.8.25
天气：晴
心情：佳
内容：谢谢你来到我们的生命里，祝福你的生命多彩且丰盈，期待你让自己的生命完整且有属于你自己意义！爸爸妈妈爱你……
寄语：愿陪你走过每个你需要我的时刻……
写给你的感恩日记——
日期：2025.8.26
天气：晴转雷阵雨
心情：时而欢喜时而抑郁
内容：谢谢你来到我们的生命里，祝福你的生命多彩且丰盈，期待你让自己的生命完整且有属于你自己意义！爸爸妈妈爱你……
寄语：亲爱的女儿，妈妈真的很想成为你的“沈抱山”，但从某种意义上来说，我也是那个“李迟舒”，妈妈知道你也经常处于那种无助、恐惧的状态之中……我希望，我不需要大半辈子的时间才能学会如何爱你。
妈妈面对无能为力的事情时的应激反应不断提示我“自我成长、自我疗愈”这条路真的走的很艰难，但我想，它也在提醒我要自助、要自救，自己有能力自助，也有能力自救。
那么，请让我们在自助的前提下互相帮助、互相鼓励，让我们一起努力成为彼此的“沈抱山”，更成为自己的“沈抱山”。共勉之！
写给你的感恩日记——
日期：2025.8.27
天气：晴
心情：相对愉快
感恩内容：谢谢你来到我们的生命里，祝福你的生命多彩且丰盈，期待你让自己的生命完整且有属于你自己意义！爸爸妈妈爱你……
寄语：“我想给你快乐，更多的是想给你克服一生中所有难关的底气。你不在我身边的时候，一个人会遇见风也会遇见雨。但我希望你遇见它们时，因为想着“妈妈”，想着我曾经陪你走过的所有日子而变得不被吹倒下去。你路过每一个坎，每一片黑暗，都可以踩着“妈妈”的影子往前走，而每一场雨，每一阵风，都是我在期待着跟你见面。”
(以上这段话觉得熟悉吗？亲爱的女儿，妈妈真的很想成为你生命中这样的存在……但因为妈妈没有被一个人那样对待过，所以我想我需要许多时间才能学会并做到那些，请你也给妈妈多一些时间吧，妈妈会为实现那样的目标而拼尽全力的。
我看到你今天玩手机的时间比昨天少了，我知道，为此你是付出了努力的，这就叫“自律”，不管时间上究竟比昨天少了多少，最重要的是——每天进步一点点就很好，有意识地去锻炼自己就很好！共勉之！
写给你的感恩日记——
日期：2025.8.28
天气：晴
心情：相对平静
感恩内容：谢谢你来到我们的生命里，祝福你的生命多彩且丰盈，期待你让自己的生命完整且有属于你自己意义！爸爸妈妈爱你……
寄语：亲爱的女儿，妈妈相信你是有自己的内在力量，而且也相信，终有一天你会知道该如何利用它以及让它发挥你希望它发挥出来的价值。我甚至也相信，现如今的你，也在经历“自我救赎”的过程。
妈妈知道这是一个很艰难的过程，所以妈妈也很感谢你没有放弃……(说出这些话，请不要觉得妈妈虚伪，妈妈心里真的这样想。面无表情和沉默不语只是因为我对自己萌生出的负面情绪感到无助和无力……
对了，我看到今天的你并没有过多地去拖延一些事情，比如整理床铺、收拾餐桌以及放下手机，很棒哦！
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