冻笔新诗懒写，寒炉美酒时温。
醉看墨花月白，恍疑雪满前村。
——李白《立冬》
立冬有“三白”：
白萝卜、山药、莲藕
推荐食谱：白萝卜菌菇汤、山药枸杞老鸭汤、莲藕排骨汤
立冬有“三红”：
红枣、红薯、牛肉
推荐食谱：红薯生姜甜汤、芡实红枣鸡汤、番茄炖牛腩
立冬有“三果”：
甘蔗、梨、柚子
冻笔新诗懒写，寒炉美酒时温。
醉看墨花月白，恍疑雪满前村。
——李白《立冬》
立冬有“三白”：
白萝卜、山药、莲藕
推荐食谱：白萝卜菌菇汤、山药枸杞老鸭汤、莲藕排骨汤
立冬有“三红”：
红枣、红薯、牛肉
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立冬有“三果”：
甘蔗、梨、柚子
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本文标题：减脂倒计时Day 42
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