如果一个人从小被苛责长大,进入亲密关系后,注定无法接住伴侣的情绪。
因为他人格有创伤,成年后,伴侣在他面前表达正常的愤怒委屈的时候他体验到的不是彼此可以展示脆弱,而是面对责怪时的羞耻和恐惧,让他进入战斗防御状态,突然爆发更激烈的情绪指责你,将问题的责任完全推给你;要么和你讲道理,完全回避情绪,承受不住的时候装消失,冷暴力。
本质上是从小在父母那里继承了情感的匮乏,他无法接住自己没有的东西(即伴侣的情绪),在原生家庭,脆弱的情绪是不被允许和接纳的,因此他不熟悉这个感受。
不记得谁分享的。
如果一个人从小被苛责长大,进入亲密关系后,注定无法接住伴侣的情绪。
因为他人格有创伤,成年后,伴侣在他面前表达正常的愤怒委屈的时候他体验到的不是彼此可以展示脆弱,而是面对责怪时的羞耻和恐惧,让他进入战斗防御状态,突然爆发更激烈的情绪指责你,将问题的责任完全推给你;要么和你讲道理,完全回避情绪,承受不住的时候装消失,冷暴力。
本质上是从小在父母那里继承了情感的匮乏,他无法接住自己没有的东西(即伴侣的情绪),在原生家庭,脆弱的情绪是不被允许和接纳的,因此他不熟悉这个感受。
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本文标题:聊天笔记
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