提升孩子的专注力，从最简单的做起：60天易效能亲子时间管理践行-

作者: 心整理 | 来源:发表于2019-02-03 10:11 被阅读17次

打卡日期：2019-02-03

打卡累计天数：24/60

60天践行目标：

1、早起6:00-6:30，早睡22:00-22:30；

，2、每天写晨间日记，反思昨天，计划今天；

3、每天听亲子时间管理音频，学习并分享。

#音频学习#24/30

提升孩子的专注力，从最简单的做起：60天易效能亲子时间管理践行-打卡第24天

#我的反思#

以前，为了锻练女儿抗干扰环境的专注力，在她做作业时，除了将客厅电视机声音调小外，也不让她关上房门。还给她讲很多名人都是在嘈杂的环境中完成各项工作的故事。

听了丫丫的视频才知道，自控力是大脑中耗能最高的活动。成人中患拖延症，做事有始无终、易放弃的现象尚且很多，更何况大脑发育不成熟的儿童。现在想来，自己对女儿的要求太高，几乎有些揠苗助长。女儿现在做作业时，总不让关电视或音响，说没有声音很害怕，也许就是我鲁莽行事留下的后遗症。

#我的下一步行动#

给女儿营造安静的、轻松的学习环境；注意观察孩子在各方面的专注情况，再针对具体情况逐渐调整、改善。

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