昨天复盘了前一周的事情,好像更有方向了。
想要改变,往一切好的未来走!
1、感谢有你在身边
1.1感谢同事萍萍的投食,蛋黄酥和巧克力很好吃,食物总是能给人好心情
1.2感谢33特意给我送来了机子,暂时能够缓解我的压力;感谢见面时用力的拥抱,那一刻觉得生活很美,很温暖。
1.3感谢大自然赋予的万物,随便飘落的叶子都很美,那个色泽纹理给人舒畅感,蓝蓝的天空也是一种美妙的馈赠。
1.4感谢项老师给我缓解肩颈酸痛的方法和建议,人与人之间能够交流舒畅大概是因为有共鸣。
1.5感谢梅子教我应对客户的法子,感谢景蓝给予的资料,很受用,希望自己能够勇敢的做下去
1.6感谢霞姐为我贴灸,有你真好
感谢生活,感谢身边的一切,也感谢自己,润物无声,他人的帮助,一直在心间流淌,带着自己成长,可能你们不求回报,但我都会记住,用我自己的方式去传递。
2、吾日三省吾身(觉察与反思)
2.1今天工作有所进展了,投诉的事情处理得差不多了,但是方向感还不是很精准,时间并没有充分利用,还需要更清晰的目标和方向。
2.2跷二郎腿的姿势一直没有改掉
2.3今天依旧迟到了,早上的时间还是用的不合理,需要重新规划
2.4今天按时喝水了但是喝得并不够多,还是要更多的水量,毕竟不锁水的皮肤很糟糕
2.5踏出了分享产品的第一步,迎来了第一个客户的咨询。想要去尝试一件事情,真的不能想太多,去做就好了,行动力很重要
有觉察就是好的开始,改变的第一步。
3、每天好习惯
12:00之前睡觉6:30之前起床
早起做午餐
书法早课,晚课各1小时
4、助人
4.1果冻因为家里的事情烦躁,不想做海报,有适当做了让步,并且安慰了他,希望他能够很好的度过
4.2帮33咨询了帆船的一些事宜,陪着萍萍散了一小会步
5、夸人
夸了萍萍的衣服,确实配上她的身材,显得更性感了
赞誉是一个人最大的肯定与鼓励
6、成就
近期的事情完成度80%,开始做了暑期的一些计划,在沟通当中
8、清理
对不起,请原谅,谢谢你,我爱你。
让一切归零,清空所有知障,让一切重新开始,每一天都是新的开始
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