真正的富养，并非是指物质上的奢侈，而是指在物质能力范围内善待自己，同时也给自己富足的精神生活。并且在日常生活中，我们每个人也切勿轻易的去考验自己，因为一个人最大的内耗，就是不肯放过自己。千万不要让自己的心，轻易进入散乱的状态，甚至由于自我的否定，还将内在的不良情绪调动起来。
要知道在许多时候，困住我们的常常不是来自外界的压力和束缚，而是自己不肯放过自己。过得好的人，一般情况下都是在享受着自己的生活，只有过得不太顺心的人，才会试图用自己的刻薄，来削弱别人的幸福感，看似是在伤害别人，其实最终换来的，是别人对自己的孤立。因为没有任何人是别人世界里的“王者”，如果不能做到平等、理解、包容和尊重，那么再好的开始，也会以悲剧结尾。
从某种程度上来讲，人总是很容易被自己所说出的话所催眠，那些总是挂在嘴上的琐碎，很容易将会成为未来的人生。更何况，人的感情是经不起考验，如果是一直毫无底线的压榨，或者是一味的索取，随着时间一长，再好的感情也会被消耗掉，因为再善良的人也经不起这样的考验。
放不下的都是枷锁，离不开的都是牢笼。无论多好的事情，只要看起来没有选择，抵触心理就会油然而生。而遇到难以解决的问题，我们需要做的，则是改变自己内心的态度，要么无视，要么暂时看淡，停止无休止地倾诉不幸和牢骚不断的抱怨。因为只有调整好自我的心态，才能于灰色浓雾之中发现一丝光亮，并顺着光亮走出阴霾。
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