《金刚经》里说人生有八苦：生、老、病、死、忧悲恼、怨憎会、爱别离、求不得。
大多数人都喜欢把自己的痛苦想象的独一无二销魂蚀骨，其实，在人类漫长的进化中，真正绝无仅有的东西凤毛麟角，大部分人和事都能用三个字概括：不出奇。
幸福如此，痛苦更是这样，只不过痛苦比幸福来的更猛烈尖锐，以至于身在福中不知福的人很多，身在苦中不觉苦的人却很少，摆脱痛苦，是个比获得幸福难度更大的命题。
谁都没有金刚不败之身，每一个看起来从容淡定的人，都经历过翻江倒海与涅槃重生的内心战，女人的可爱与独立，在于柔韧的解决问题。而倾诉，是最无用的解药。
你的痛苦从哪儿来？不过是你的能力解决不了眼下的问题。所以，摆脱痛苦最有效的办法，不是逛街看电影泡SPA，不是向朋友吐槽，也不是刷朋友圈变相倾诉，而是专心去做能够增强你能力的事情，直到本事大到足以解决目前的问题。
把曾经的痛苦当成大力水手的菠菜吃掉，即便吃的时候还在流泪，吃完了却力量大增。
总有一天，我们都将学会自我治愈，因为这是生活的必修课。
我们摔了很多次跤，发现膝盖变硬了；流了很多升泪，于是眼睛变亮了；伤了很多次心，然后心胸变大了；走错很多次路，终于记得自带指南针了；说过很多无用的话，尔后知道闭嘴了；爱错若干次人，明白真爱要更珍惜了。
最终，自动生成一种名叫“气场”的特殊物质，无法描绘那是什么，可是，一见，就被其秒杀了。
不要轻易羡慕身边那个挂满奖牌、自信阳光、看上去不会被任何事情阻挡的家伙，他摘下奖牌脱下外套，都曾经是一身的伤痕和落寞。不同在于，他自己都挺过来，释放之后，更加宽广。
就像冯仑说过的：伟大，都是熬出来的。
生活中走的远的，都是自愈能力很强的人。
痛苦并不总是摧毁的力量，它同样能赋予一个人新生
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