佛说：善忘，是一种能力，更是一种智慧

佛说：善忘，是一种能力，更是一种智慧

健忘是一种病态，善忘是一种智慧。人的记忆，就如同储存室一般，其容量是有一定限制的。

只有抛弃琐碎、无序、多余的内容，才能巩固住精彩、深邃并有一定价值的记忆；要想记住最重要的东西，只有抹掉大脑中的那些无意义、无价值的内容。因此，我们可以这样认为，善忘，是一种能力，更是一种智慧。

需要忘记的记忆，一定要及时去忘掉。对那些让你感到困扰烦恼的事情，要尽量做不去想它们，多去想一些让自己开心的事，久而久之那些负面的东西就会被慢慢化解掉的。

佛说：善忘，是一种能力，更是一种智慧

如果不能忘却过去的伤痛，往往会使自己留不住当下的幸福！如果不能忘却昨天，往往会让自己把握不住今天！人生，大部分时间都在爬坡，如果你的身上背负着沉重的包袱，那么你的人生历程就会苦不堪言，所以该放下的赶紧放下吧，否则，就会被活活累死的！

忘年。忘掉自己的年龄，忘掉死亡，战胜对死的恐惧。唐代的元结有一首诗：“山竹绕茅舍，庭中有寒泉，西边双石峰，引望堪忘年。”元结住的不是豪华的别墅，只是山林里的草屋，生活的很是逍遥自在，从他的诗中可以体会到，他已经忘掉了自己的年龄，忘掉了对死亡的恐惧。

佛说：善忘，是一种能力，更是一种智慧

忘怀。人的内心对欲望要淡然，不贪求身外之物和名利，不怀念昔日的荣宠，不计较过去的恩怨，把心里所挂念的事情一一放下，挣脱烦恼的羁绊。

忘机。断开与别人计较的心机，思想没有杂念，培养纯真的性情，学会闹中取静，懂得平衡苦乐之道，不以物喜，不以己悲，心地纯净，逍遥洒脱。

人这一辈子，就好比百年的挂历，翻过去的年华越来越多，剩下的光阴越来越少。在有限的生命里，尽量忘掉让自己不开心的事，给自己的思想减减压，只有这样去面对生活，你才会游刃有余，笑谈人生。