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保持健康体重想要马甲线

保持健康体重想要马甲线

作者: 无糖不可乐 | 来源:发表于2022-04-28 09:17 被阅读0次

早晨起来睡衣光脚空腹称体重52.2kg。

怀念我曾经的48kg!从去年体重上了百之后就再也下不去了,因为也没有减重,吃饭确实比以前多了些。因为之前晚上都是随便吃一点点垫一下肚子就去健身房了,从去年开始吧又因为疫情健身房时开时关的,自己也没有再续时间,就不去了,自然吃的比以前多了,运动也少了很多。

但是也不知道是否跟年龄有关系,觉得现在比以前更容易累,有点时间真的好想躺着休息休息,根本不想动。再或者可能只是比以前懒了吧!

但是现在看着自己肚子上的肉,心情真的好复杂,穿之前的裤子腰也变紧了……以前引以为傲的腿好像也粗了一点点……

最近刘畊宏的毽子操很火,很想跟又很想瘦下去一点!但是自己的坚持总是断断续续的,想着正好简书日更,不知道能不能坚持锻炼下去,但可以每天记录下自己的体重变化,借用简书督促一下自己锻炼吧!

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