为什么我有信心写这个题目，是因为相信泰勒本沙哈尔的《幸福的方法》这门课不是鸡汤文。泰勒·本-沙哈尔为哈佛大学最受欢迎的幸福课讲师，2011年他的幸福公开课点击量已经上亿。简书上有介绍这门课很好的文章。我就不重复了（重复也没有别人写的好）。
这里聊聊为什么实现幸福靠的是方法，而不是靠富爸爸。如果可以计算，我估计，苦恼至少占据了人生时间的80%，因为红楼梦中写了这样一首好了歌，就是我们人生的真实写照：
世人都晓神仙好，惟有功名忘不了! 古今将相在何方?荒冢一堆草没了。世人都晓神仙好，只有金银忘不了! 终朝只恨聚无多，及到多时眼闭了。世人都晓神仙好，只有娇妻忘不了!君生日日说恩情，君死又随人去了。世人都晓神仙好，只有儿孙忘不了!痴心父母古来多，孝顺儿孙谁见了?
回过来反思，今天的我们又怎么可能不追求功名，没有功名哪来钱财，我们怎么可能不追求钱财，没有钱财哪来娇妻，我们怎能不追求娇妻，我们又不是不圣人，高僧。一次开悟就能智慧过一生。
追求幸福更不能靠一些鸡汤文，一时改变心态，却终生保持错误的认识。
通过《幸福的方法》这门课，我们应该知道了幸福的真正含义是“”快乐+意义”。我们之所以感到快乐，是因为追求功名，钱财，娇妻能带给我们快乐和幸福。追求的过程带给我们意义。一旦我们得到了或者得不到，失去了快乐和意义感那就会烦恼。就像有钱人他也会因为失去了他的追求和意义而失去幸福。
所以读《幸福的方法》，应该认识到追求并没有错误，只是我们要成功，必须设定合理目标。在遇到烦恼时，我们应该利用《幸福的方法》重新调整心态，调整目标，重新回到追求幸福的路上。也许通过这样方法，我们能将人生80%烦恼态调整为50%以上的幸福态。
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