21年对我来说又是一个新的开始，我决定调整我的作息时间，因为20年的最后两个月基本是天天失眠，每天睡得很晚，早上也就起的很晚。
我自己也意识到这样下去对身体不好。有时候过去是永远回忆不完的，与其缅怀过去，不如期待未来。
这几天基本都是强制自己躺床上早睡，虽然没有起的特别早，起码恢复到了一个比较正常的作息。
另外我下载了一个软件，开始每天坚持练吉他，给自己的目标不高，每天二十分钟就好了，也是一个工作之余，放松放松心情的方式之一。之所以下软件，我发现真的是因为打卡去做一件事，更容易坚持。
我现在每天打卡：1 ，看书1小时，2，练字一篇 3，每日练吉他15分钟，4，简书更文
今年的打卡计划，第一个小目标，坚持一百天。也许一百天以后，我就能收获一些东西。
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本文标题：开始自己的打卡计划
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