2017-12-2 10:00 8-13·c overcast 25:00 go to sleep , 8:00 get up
昨天整个自习都在处理自己的事情，就发现自己的效率还是很低，一天的时间没有处理多少事情，学习上几乎没有涉及到，理财一旦有了拖延，就无法有效地记录所有的账目。健身做了4组，但其实这些天晚餐主食的摄入还是对体重有挺大的影响的，在上台演讲的日子来临前，一定要戒掉晚餐，控制住体重，锻炼不能少。
自习课后就是和同学们就是准备聚餐了，对自己合适的投入还是很必要的，干净清爽整洁协调是一个人基本的素质，站在大街上感觉自己不如别人是种很不好的心态，成功日志一定要从周一开始每天完成，良好心态的树立太有必要了。
伴随年龄的增长，阅历增加对人的气质谈吐影响真的很大，在饭桌上还是不习惯别人的调笑，这点没打算改变，不想为了迎合谁而委屈自己，可我已经快29了，被别人说几句就脸红发怒，离席而去是不是很没度量？开个玩笑调侃自己也无伤大雅啊，心态要调整啊，后面喝了酒就好些了，关键还是对别人言语、态度的敏感度，不要那么小心眼啊。酒量倒是真的要练一练，不要害怕躲避，尝试即可。
这些同学还是比较好相处，多关注别人的优点呀。看别人多么欢乐，尽量融入进去。成都这个城市真的比较和谐，不能白来一遭啊。火锅之后就是机麻了，感觉玩得比较好的人真的是很需要用脑啊，仔细想来其实世界上每件事其实都是用心去做才能做的好，比如就想安逸反而活得很不舒服，随便吃点反而吃得不开心，找人一起打麻将聚聚反而不赢钱，决定做某一件事的目的一定要明确清晰，一旦做了就要尽最大努力去实现他，为什么做怎么做，为什么说怎么说，知道原因、考虑过程才可能有机会达成你想要的结果。
经历多一些，涉猎广一些，现在的自己其实还远远不算成熟，多从别人的行为和语言当中思考为什么别人会有这样的表现，自己在同样的情况下应该采取怎样的措施会更好？多思考真的是件很有必要的事啊！
我今天想要健身，和刘婷约会。为什么想做这两件事呢？想塑造更好的自己。怎么去做好这两件事情呢？把卫生清洁等个人事物尽快完成，控制自己闲聊的时间，对饮食的选择更为合理，在和刘婷的沟通当中注意自身情绪的输出，并尽量思考她为什么怎么说，她究竟说这句话的意义是什么？听话要听音
12月3日了，这个月必须瘦下去，要和她交朋友，月底要入住合适读书、生活的小窝，饮食作息健康规律，学习自觉主动，就这几条，好好努力吧！
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