今天学生请假，难得平日有一整天休息。
昨天晚上莫名其妙地醒来后，怎么也睡不着。索性一直闭着眼睛，偶尔翻翻身，不知道过了多久，迷迷糊糊睡着了。
睡眠的不足，今天马上反应出来了。整个人昏昏沉沉，脸上好几处增加了不少痘，哈气更是接连不断。
鼻翼两侧发红，脸上冒痘，其实已经持续一段时间了。总觉得是饮食不当导致，于是，几乎断绝辣椒，经常炖梨子银耳百合莲子粥，甚至连菜都以蒸为主，零食更是吃得少之更少…
护肤品吧，改用修复屏障的产品。
睡眠呢，也都平均11点多入睡，7点左右起床。
每天都会定期有氧或者无氧运动……
然而，脸上的冒痘状态，依然不见好。
内调外调都不行的话，只能找医生了吧？
越说越愁，实在不好，下周去看看医生吧。
最近，每周周六，早课结束后，都会带珺珺，随意坐上某辆巴士，随意在某个地方下车，然后在那个陌生的地方，吃中餐，找书店或图书馆坐坐，然后附近有趣的地方走走…
这种感觉蛮放松的，虽然是相似的城镇，但总能感受到不同的新鲜感。以外地人的姿态，走走陌生地方，这种感觉，很喜欢。
前段时间，迷上看电视剧～晚上一边看，一边做运动。
先是看《三国演义》，然后再是《红楼梦》，后来再是童年的回忆——《倚天屠龙记》，正好昨天大结局了。
现在该看看日语综艺了，还是要学点什么比较好吧~_~
还是要记录点什么，流水账一样地写着写着，心情不由得敞开了，外界的喧嚣，波澜不惊的生活状态，与我无关，似乎有那么一股清泉淌在心间: 此时此刻，多么美好…
我觉得，人，需要这样的片刻。我们不仅只是日复一日麻痹地活着，而是要，由衷地、真真切切地感受:此时流淌的分分秒秒……
好久没来啦～
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