第一个要素，抽身而出，使用技巧反馈分析，在你做一个重要决策之前，先把你期待实现的目标写下来，一年以后，把你最终实现的目标跟你写下来的预期目标相比较，这就是反馈分析。
第二大要素，放下情感，你如果能拿自己的失败开玩笑，就说明，第一，你从这个失败当中抽身而出了。第二，你放下情感了
第三大要素，换角思考，你换的这个人不是你，他是不带有你的情感的。这一点通常在面对决策和处理员工问题的时候，我会想象作为领导他是怎样回复，站在更高的位置，做出决定心里会更加坚定！
第四大要素，指导实践，为了将来更好地实践。所以，你需要反思出来一个结论，能够更好地指导你将来的实践。
反思的四大要素 反思是我们学习的重要方式，它有四大要素。 第一，是抽身而出。反思的本质是对思之再思，要做到再思，首...
反思的四大要素：抽身而出，放下情感，转换角度，知道实践！
如何才能有效进行反思呢？ 刘澜老师提到反思有四大要素: 第一个要素:抽身而出。有一个技巧叫反馈分析; 第二个要素:...
放下情感，换位思考，抽身而出，指导实践，这是反思的四大要素，只有做好这四点才是真正的反思。
从失败中抽身而出，放下情感来反思，转换角度思之再思，指导实践是反思的四大要素
之前把什么是反思及反思的四大要素做了整理。今天我们来谈谈反思的三个层次。怎么反思还有层次？极少数人能做到真正意义上...
反思四要素:抽身而出、放下情感、转换角度、指导实践。其实，我认为就是旁观者清。四要素均体现了一点，就是反思...
反思的四大要素： 放下情感，换位思考，抽身而出，指导实践。听完整个课程换人思考记忆尤深，就像古人说的“不在其位...
1.反思要抽身而出（反馈分析） 2.放下情感 3.转换角度 4.指导实践
抽身而出。学会反馈分析，先从自己原来的想法中抽离出来，写下来，避免事后觉得结果合理化。做好预演失败就很容易做好抽身...
本文标题：反思的四大要素
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