颓废了一段时间，直到昨天，和大姨家的表哥聊过后才知道我过得生活有多么安逸，不思进取，所以从今天开始决定每周更新周检视啦……
这一周没有运动，没有看书。
这一周坚持
1每天早起
2每天早餐自己做
2019年3月第1次周检视
2019年3月第1次周检视
2019年3月第1次周检视
2019年3月第1次周检视
2019年3月第1次周检视
2019年3月第1次周检视
2019年3月第1次周检视
食材和营养搭配灵感来自@羽萱的妈妈，对于营养搭配，卖相，食量在摸索中前进，相信后期会越来越好。还有能坚持下来的一点是，食谱是在上周六就写好了，然后去早市采购，回家清洗，晾干，装到保鲜袋(宜家购买，真的比普通保鲜袋好用好多)，放进冰箱，早上起来根据食谱就去做，真的不用现考虑吃啥，大约50分钟早餐和午餐便当就可以做好，当然这50分钟你可以听点音频，或是做点原地的运动，都是可以的。
下周的食谱已经写好，食材已经买好，下周不同的是要老公参与进来，我们一人负责一天，体会彼此不同的辛苦。这周我们新买的便当盒就到了，还是蛮期待的。
3每天练习pop
2019年3月第1次周检视
2019年3月第1次周检视
2019年3月第1次周检视
2019年3月第1次周检视
2019年3月第1次周检视
2019年3月第1次周检视
可能我能坚持的最大爱好就是pop了，这条路走的人少，便也很艰辛，但是不知道走到头会是怎样，没想太多，单纯是因为喜欢。
但是他也剥夺了我好多时间(看书的时间)，我一晚上写一张，大概要一个小时吧，后期跟进的还是这个速度。
接下来需要规划的是运动的时间和看书的时间，发现真的好难，你真的没法做完所有的事。可是想做的事有太多……
下一周加油吧！
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