美文网首页
今天瑜伽断食第三天

今天瑜伽断食第三天

作者: 觉_0eba | 来源:发表于2020-02-26 23:16 被阅读0次

        还好,还在!

        给自己点个赞!有了觉知力和觉受力!中午没有回避做饭,和婆婆聊着天,给家人做了喷香的葱油饼,要知道这个可是我平时最喜欢吃的呀!老老实实吃了四颗枣,度过了午饭!

        最手足无措的时候是在4.5点钟时,喝点蜂蜜柠檬水,稳下神,开始静坐,观头脑里的念头,心里的情绪,胃里的翻滚。好家伙,不错!

          《西部世界》是科幻连续剧,是部启迪人性的好剧,值得一看!今天看了一集,没有像以前那样无休止,没有跟随那个贪恋一直看下去,而是适可而止。点赞!褒奖自己!结束了这个体验,给自己好好吃一顿“大餐”!

        晚安!好梦!

相关文章

  • 今天瑜伽断食第三天

    还好,还在! 给自己点个赞!有了觉知力和觉受力!中午没有回避做饭,和婆婆聊着天,给家人做了喷香的...

  • 瑜伽日记—断食瑜伽 DAY3(2017.10.21)

    今天是进行断食瑜伽的第三天,早饭吃了一点,中午断食。我原以为会很饿很饿,实际上没有昨天那么强烈的饥饿感。由于担心下...

  • 瑜伽轻断食(3)

    今天是瑜伽轻断食复食的第三天,伙伴们大多反应良好。 两位老师每天在群里提示大家复食的时候一定要注意的事项及推荐食品...

  • 瑜伽断食

    瑜伽干货-手印功效 •合十手印• 双手掌合拢,在胸前合十,指尖朝上。口念Namaste,在瑜伽练习的开始和结束时要...

  • 《第31篇.小宇》断食

    瑜伽断食法 很多瑜伽者会在重要的宗教节日或特定的日子断食,这也是他们践行瑜伽五遵行中苦行部分的一个组成。按照瑜伽理...

  • 听不见,看不到

    今天是断食的第三天!我依旧没有改掉以前几次断食的模式,照吃不误!不做功课!每次断食前信心满满,可是一旦开始了,一切...

  • 瑜伽价格表

    肩颈调理瑜伽 腰椎调理瑜伽 暖宫瑜伽 断食排毒减肥瑜伽 脊柱侧弯调理 空中瑜伽 球瑜伽

  • 2017-08-23

    今天进入复食阶段 轻断食第三天 前几天的奔波 至于这次断食觉得有点不顺 刚好可以看出身体明显变差 躺床上也没那么强...

  • 瑜伽轻断食

    明天开始在瑜伽馆和伙伴们一起,在老师的指导下利用商卡瑜伽进行轻断食。这两天一直减少食物的摄入,特别是要少油少盐,以...

  • 瑜伽轻断食

    随着同名图书在全球的畅销,“断、舍、离”成为时尚概念,更成为都市人追寻的理想生活状态。然而,需要断舍离的不止是身边...

网友评论

      本文标题:今天瑜伽断食第三天

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/fnagchtx.html