最近在看训练的书籍，人生都是关联的，看看能否从别的方面突破目标与动机不强烈时，可以保持持续学习的能力。
训练是需要刺激，而且需要的是超过身体承受的刺激，否则就像在舒适区，我们不会有任何变化，但对身体的刺激又不能过度，过度身体容易受伤或者训练效能下降，这就像不能一下子蹦到困难区，容易直接被拦路虎劝退。
因为肌肉有极限，但人的学习力没有极限，所以可以一直在拉伸区试探自己，让自己可以一直成长。但是肌肉是有效刺激才能强壮，那么我们要培养的学习力呢？是否也需要刺激我们才能去学习呢？
学习与学习动机的曲线也如同训练肌肉所需要的刺激一样，过度会适得其反，不够始终在原地打转。训练我们知道可以用杠铃哑铃来刺激，但是学习动力这个刺激是什么呢？训练的刺激告诉我们肌肉需要恢复期才能更加强大，那么我们设计学习动力的时候是否也需要恢复期（奖励期）呢？
人生难就难在这些不可见的因素该如何设计？
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本文标题：训练中的人生道理
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