这是我连续早起的第二百天,比起早起大神,仍相差甚远。
但我为能养成这一好习惯而自豪,这个习惯为我打开了另一扇窗,看到了前所未有的美景。
我听说过一名售货员的趣事。
每当顾客用完礼品卡上的余额后,他都会按照店里的规定把空卡一剪两半。有一天,店员连续接待了几个刷光了礼品卡的顾客。当下一位顾客走上前来时,店员刷了顾客的信用卡,拿起剪刀,然后把它剪为两半。
他的整套动作连贯自如,完全是自动进行的。等他完成这一系列动作后一抬头,才看到目瞪口呆的顾客,并意识到刚才发生了什么。
一旦习惯在你的生活中牢牢扎根,它多半是下意识的和自然而然的。如果某个习惯一直是机械简单的,你就不能指望它会得到改善。正如心理学家卡尔·荣格(Carl Jung)所说:“除非你让下意识意识化,否则它将支配你的生活,而你会称之为命运。”
一旦我们体验到做一件事所享有的乐趣,就很可能愿意重复去做这件事,这完全合乎逻辑。
每种习惯都有一个特定版本,能够带给你快乐和满足,设法找到它。只有给人带来快乐的习惯才能长期坚持下去。










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