随着女儿开始收拾第一次离家，出国游学的行李，“孩子长大了”的感觉变得既真切又可触摸了。
在女儿收拾行李的过程中，我感受到了自己的担心。我希望她能按我的经验和方式带行李，但她有她的安排。女儿列好了行李清单后，准备收拾，我就习惯性像带儿时的她出门一样，分门别类地用袋子装东西，放进行李箱里。正忙前忙后时，女儿突然喊我停下，她说，“你都帮我收拾好了，到时候，我就不清楚东西是怎么分放的，你坐下来，我要自己收拾。”我一下就很失落，也有点烦躁。放下东西，就和老公出去散步了。
看着现实的发生是如何与我的预想截然不同，感受五味杂陈，眼前的女儿慢慢长大了，一点点地离我越来越远。离开家的女儿，内心被新生活的兴奋、好奇和期待充满了，没有空间去感受离开父母的忧伤，去留恋在父母身边的温暖。
孩子长大后，亲子分离中，真正难受的人是父母。我既希望女儿成长为一个独立的人，又害怕她独立后，不需要我的照顾了，这是分离的痛苦。记得在梦的课程里，谈到分离，老师向当天报梦的同学提了一个问题，“如果妈妈可以离开你的梦，怎样才能离开？”这个同学回答：“我给她披上铠甲，她骑着马去寻找自由。”老师说，这样的回答表示还没有准备好与妈妈分离，真正的分离是冰冷的、残酷的。曾经有人的回答是，“妈妈，我会记得每年回去给您上坟。”这才是做好了分离的准备。心理学家温尼科特说：“倘若孩童将成为成年人，那么这个进展是踩着一个成年人的尸体来达成的。”
真正的分离的确残酷。如果认识不到这一点，面对分离的难受，父母很容易在潜意识里阻碍孩子的成长与独立，打着爱的名义，削弱孩子的能力。好几次，女儿不听我的建议，我都会在心里嘀咕，“到时候你就知道应该听我的了，到时候你就知道待在家里有多好了。”还好，我听到了内心的这些声音，愿意放手让她去尝试。我知道，只有通过自己的经历去获得的某些东西，才是真正属于女儿自己的，这是任何一个父母都无法给予孩子的。
一个缺乏独立生活能力的孩子无法远离父母。即使成年以后，与父母生活在不同的地方，潜意识里的纠缠依然存在。就像曾奇峰说，“万病源于未分化”。这里的未分化就是潜意识里的纠缠。表现为，如果你身边重要的人无法在心理上跟你分离，你专注于某件事情的时候，他们会觉得被你拋弃，你也认同了他们的感受，内疚感被激活，注意力从那件事情上撤回，转而注意他们。这样一来，你无法将注意力集中于自己的生活，做喜欢的事情时，无法不带愧疚感地全情投入。
将自己的感受写出来，清晰了分离的难受，悲伤的色彩也淡去了。分离对于孩子来说，是拥有越来越多的遇见，遇见不同的人，遇见不同的地方，遇见不同的生活；而分离对父母而言，是拥有越来越多美好的回忆，越来越深的情感和体验，还有越来越多对自己的认识。或许，这也是某种规律，不同的人生阶段，拥有不同的广度和深度，都值得珍惜和庆贺。
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