【见】
我们的外在人生，也就是命运，常常是我们的内在意识，花了很多年去推动的结果。
【感】
在武志红的心理学课命运主题中，看到这句话，顿有所感。反观现在的自己，真的成了自己口中常说的那副模样。‘我是笨拙的’‘我是内向的’‘我不会处理复杂的关系’‘我活的简单’。很多时候，‘我’处于无感之中，尤其是当面临人生重大选择的时刻，一味想找到一条捷径，或者选择不去关注，让它们自动消逝，可这怎么可能？
现状是由于过去的某个或多个选择决定，不管过去是主动还是被动，它们影响至今，甚至未来会继续发挥作用，站在分岔路口，最重要的是什么？很多时候，因为看不到未来，不知道今天的一个选择，会让未来发生什么，会停留在路口久久徘徊，时间越久，焦虑感愈强，这个时候，必须打破僵局，让自己跳出来。
【思】
我们的内在意识，需要被照见，当看清了内在的真实，才有翻转的可能。
需要明确知道，自己要的到底是什么？未来想成为一个什么样的人？这可能不是短时间内就可找到的答案，有时候可能需要用很多的时间去找寻。
有一个朋友，丰神俊朗，风度翩翩，和他讲话，会有种如沐春风的感觉，身边有不少爱慕追求者，有的家世显赫，有的美艳动人，有的事业有成，最终他选择了一个一无所有的普通女子，很多人觉得不可思议，像他这样的男子，怎会如此选择？
因为他很清楚自己要的是什么？他要的就是那份天真，有了这一点，别的都不重要。拥有一份简单的幸福就足够。
作为一个大龄女，曾经在这件事上徘徊多年，但因为知道自己要的是什么，所以不管多久都能等待，最终不负这份执着，等到了这份幸福。当不知道选择是什么，我们要的其实很多，让每个条件呈现出来，会把自己吓住，以为自己要的很少，其实每个条件加起来，选择也就所剩无几了。
见众生，见世界，见自己。
当紧闭心门，把自己隔绝在外，那是一种孤独怆然，我们与世界的关系，决定了自己所处的位置。
如何与世界建立起联系？走出自我小世界，与真实世界的发生链接。每个人都不是一座孤岛，试着去和身边的人去接触，去碰撞，去爱去恨，在这个过程中，真实的自己将会呈现出来，让你看到另外一个自己，这是你不知道的另一面，那些原本固守头脑的词汇，会变成相反的样子。
一体两面，越内向越外向，越简单越复杂，越开放越自由。
【行】
在践行日更写作期间，明显感觉到身心灵发生的改变，每一天都像是刚刚醒来，如同新生儿一样对世界充满好奇，让头脑中每个想法都硬照纸面，看看缠绕自己的究竟是什么，写完了，也就理清了。
搁置记录过程，重新陷入头脑的漩涡，终日被各种小情绪缠绕，无法看清，或许这是对自己的小小惩罚，总想着有什么捷径可走，其实，这条道路一直在这里，只要日日笔耕，所有的答案，自会再笔尖呈现。
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