❤1. 感恩自己创造的不可思议的今天
今天也是超棒的一天，上午刷了两本书，《12个工作的基本》是本不错的书，在“术”的层面讲解非常好，很有启发，针对我个人，也找到了未来可以提升的点“绿灯➕提问”。
重看了一遍《时间管理七堂课》，发现之后看的很多书的关键点，在这本书里都有涉及，自己当时没有认真践行，才会遇到各种卡点，对我启发比较大的是“长周期时间表”，这部分是我做的不好的地方，没有一个自己的长期时间计划表，所以经常出现忘事情的情况。
还学习了王娜在千聊上传的Xmind视频内容，收获很大，会讲课真好，逻辑好清晰，干货满满，收获了自己在使用Xmind这么长时间里，忽略的很多功能，打开新世界大门。
❤2. 感恩自己今天对自己情绪的觉察
在录制视频和准备字幕这件事上，消耗了比较长的时间4小时左右，分享给了两个小伙伴，大家的建议是我暂时不太能改进的，于是计划采用别的方法。
开始产生了对自己的怀疑和抱怨，没有把时间投入在正确和重要的事情上，徒然浪费了时间和精力。
在感受到自己对自己的抱怨后，我于是开始寻找这件事的积极面，通过录视频，我了解了电脑录屏吖，还熟悉了剪映的操作，这都是我的收获吖。
通过和小伙伴的聊天，她们的反馈，帮助我知道大家真正的痛点是什么，以及我怎么才能更好的帮助到大家。
想明白这些问题后，我又开启了重新的准备和迭代～
❤3. 感恩他人
感恩雪峰：感恩她给了我反馈，让我意识到《12个工作的基本》之所以触动我，让我感到有启发的点，是它是一本“术”层面的书，可以马上实操；
感恩Shelley和qq：感恩她看了视频和我反馈，很珍贵的反馈建议，感恩；
感恩Cherry：感恩她和我分享开户的另一种渠道，给我推荐了她的专属优惠；
感恩若宇：感恩她让我发现Xmind的插入图片清晰度和原图有关。
❤️4. 时间投资评估
1、有什么产出？
A、阅读《12个工作的基本》➕查书评【2 h】
【很棒的书，还和雪峰分享了这本书】
B、复习阅读《时间管理七堂课》【1 h】
【把书中的复盘模板，添加到了印象笔记的模板中，准备用起来】
C、视频加字幕【1 h】
【导出效果并不好，就这样吧，不用可以追求完美】
D、综艺：我要这样生活【2 h】
【看完了目前更新的4期，一个生活好美好，哈哈哈，有点期待我一个人的生活ing～】
E、Xmind千聊课程（王娜）【4 h】
【整理了对我有帮助和有启发的笔记】
2、什么不该做？
在加字幕上消耗太多精力
3、有哪些方面需要改进？
哄自己开心的时间，可以调节到晚上吖～
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