1、敬。整齐严肃，无时不慎。无事时心在腔子里，应事时专一不杂。清明在躬，如日之升。
2、静坐。每日不拘何时，静坐四刻，体验来复之仁心。正位凝命，如鼎之镇。
3、早起。黎明即起，醒后勿沾恋。
4、读书不二。一书未完，不看他书。东翻西阅，徒徇外为人。
5、读史。丙申年购《廿三史》，大人曰：“尔借钱买书，吾不惜极力为尔弥缝，尔能圈点一遍，则不负我矣。”嗣后每日圈点十叶，间断不孝。
6、谨言。刻刻留心，第一工夫。
7、养气。气藏丹田，无不可对人言之事。
8、保身。十月二十二日奉大人手谕：“节劳、节欲、节饮食。”时时当作养病。
9、日知所亡。每日读书记录心得语，有求深意是徇人。
10、月无忘所能。每月作诗文数首，以验积理之多寡，养气之盛否。不可一味耽着，最易溺心丧志。
11、作字。饭后作字半小时。凡笔墨应酬，当作自己功课。凡事不留待明日，愈积愈难清。
12、夜不出门。旷功疲神，切戒切戒。
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本文标题：曾国藩的“十二条做人的规矩和课程的标准”
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