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转念的力量,两件重要的事千万别放一起做

转念的力量,两件重要的事千万别放一起做

作者: 卷卷细语 | 来源:发表于2024-12-20 21:48 被阅读0次

冬天的明媚

今日事件

今日听水叫兽《如何以拆书人的角度快速阅读一本书》的回放。昨晚,教授在授课时,女儿打来电话。我一边想看直播学习,一边又想听女儿说话。于是就两者兼顾,电脑上看直播,声音小音量;手机上和女儿说话。 此时,知道两者不可兼得的尴尬了,两边都听,实际两边的信息都没听全。

姑娘体贴,让我专心听讲。可我转念一想,课程可以回放,女儿的电话却是每周只有一次,尤其临近期末,孩子在准备考试还要应聘假期的实习面试,应该是抽不出时间再弥补这次交流。于是,我果断关掉课程的音频,专心和姑娘交流。

一个小时的交流,了解了姑娘这一周的学习生活情况,知道了她实习应聘中的一些收获和面临的困难。对姑娘进行了表扬和鼓励,和她共同探讨困难的应对。没有了两难的抉择,专心交流,让我和姑娘都很愉悦。

虽然遗憾没有听直播,但未后悔。尤其今天听回放,在正式授课前,叫兽说他以前,每当有许多事情需要完成而无法一下子全完成时她就会焦虑,而现在她不会了。其实昨晚,姑娘打来电话时,同时面对两件事情,一瞬间我也很焦虑,甚至有点像抱怨孩子怎么这个点打电话。

但转念解决了我的问题。

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今日感悟

1. 转念的力量。有时,在一个死胡同里走不出去的时候,我们需要掉头往外走。我们的情绪有时会焦虑,此时我们也需要掉头,这就是转念。其实转念是一种思维方式,是你看待世间万物的一种认知模式。

苏轼的一生多有悲苦之事,他的豪放之情、转念的思维却让这些悲苦能柳暗花明。如他诗中所写“花褪残红青杏小”,花儿凋零本是悲伤的事情,转念他他却写到了青杏已长出。“枝头柳絮绵吹又少,天涯何处无芳草。”柳絮没了,种子却四处分散,处处都是生机了。

学会转念,用积极的心态面对一切。古人云“变则新,不变则腐;变则活,不变则板。”思维转个弯,很多难题就迎刃而解。转念,就是在无常的人生里不断成长。“物随心转,境由心生”,决定事情结果的往往是我们的思维模式。

2.同时做两件事等于一件都没做。近日读《最重要的事只有一件》。作者提出一个观点:同时兼顾几件事只是一个美好的谎言。多任务处理,佛教徒称“心猿意马”。如开车玩手机就十分危险。前几天有个报道,一位胸外科主任医生过人行道时,被一位驾车看手机的车主撞到,抢救无效去世。获得普利策奖的系列报道《失魂落魄》,其报道的主题是驾驶时打电话、发短信的危险,每年16%的交通事件就是由此引起。报道认为,开车看手机,会将人的注意力降低40%,其影响等同于酒驾。

同时做两件事是可能的,但同时专注于两件事则是不可行的。尤其是两件重要的事千万不能放在一起做。所以我昨天的决定还是很明智的。

转念的力量和两件重要的事情不要一起做,就是我今天的感悟。

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