《我家那小子》是前段时间被同事安利的综艺节目，现在得空瞅一眼了。不得不说，湖南卫视的综艺节目可圈可点，我一直觉得他们的团队很有创新精神，想必这也是他稳居综艺市场NO.1的原因吧。
节目通过记录四个单身男明星的日常生活，然后让他们的妈妈和几位观察员一起看录像来达到父母对孩子的进一步了解，也让观众看到了明星光环之后的另一面，他们的本质也只是个普通人。
看着他们的生活，我也有了一些思考。
好习惯会带来良性循环
节目中我印象最深的就是钱枫和他妈妈。妈妈三观很正，家庭氛围很好。钱枫可能是因为人到中年，平时工作又忙，锻炼少，他已然是个胖子形象。
在节目里，他决定要减肥，方法当然是最简单也是最难的一条——管住嘴迈开腿。
朋友聚会的饭桌上各式各样的美食都与他无缘，他看的直流口水，却只能吃着自己的减肥餐，那是需要相当坚定的意志力的。
同时运动健身强度较大，他常常累到腿软，但是运动过后，明显心情很好，人也精神不少。运动完之后回家就要洗热水澡，热水澡能帮助睡眠，早睡往往会带动早起，早起再运动散步，又会带来一天的好心情，有好心情自然干啥都有劲儿。
减肥的好处自然是不用多说，只要能坚持下来让好习惯带来良性循环，相信瘦下来帅上天的钱枫是指日可待了。
宅也不要忘了外面世界的美好
节目中另一位让我印象深刻的是宅男武艺。他的三餐除了外卖就是泡面，鲜少出门。但他和陈翔一起去宁夏游玩那段提醒了同样身为宅女的我应该珍惜大好时光，多出门走走，不要习惯于局限在自己的舒适区域，而错过很多风景。虽然恐高，但体验过滑翔机和气球伞之后，他得到的是实实在在的快乐。还有他第一次在酒吧唱歌，担心调太高唱不上去而不敢尝试，最终在陈翔的鼓励下突破自己，完美演出。其实只要勇敢一点，自信一点，就会发现一个更好的自己。
父母相爱就是给孩子最好的礼物
节目里又一次让我看到父母的感情真的对孩子有很大影响。
最让人心疼的是陈学冬，我没想到一个那么温暖、阳光的人在童年时经历了那么多灰暗的日子。
他从小父母离异，小时候常被送到各个亲戚家照顾，为了讨人家喜欢就主动做很多家务，因为被父母抛弃过的他害怕再次被亲戚嫌弃。幸运的是有善良的大姨扮演了妈妈的角色，给了他很多温暖。但童年缺失的父爱和母爱让他一直没有安全感，他能把别人照顾得很好，自己却常吃剩饭剩菜。见到大学恩师他酒后痛哭，直言自己活得不快乐，回想起大学时老师对他的严厉，他生怕那是老师不爱他。
希望缺爱但善良的他遇到更多有爱的人能给他更多的关爱。
另一个被父母感情影响的是武艺。他很重视家庭的完整性，和朋友聚会时他坦诚爸爸妈妈分居之后，他依然存着一丝希望，以为父母能和好，然而事实上父母是为了他而假装和好的。他说父母的分开让他对婚姻有些恐惧，担心自己也不能维持感情，所以干脆不考虑找对象的事。
我一直秉承着父母相爱就是给孩子最好的礼物的理念，我相信有爱的家庭，培养出来的也一定会是有爱、善良的孩子，我很羡慕那种从小吃父母狗粮长大的孩子，最终也都长成了温暖、幸福的人。
写下这些是为了提醒自己要运动、要出门、要好好经营感情。爱世界、爱生活、爱自己！
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