人的一生，大部分时间是在选择中度过的。大到人生规划，小到吃喝拉撒，无时无刻不在提醒自己，当下需要选择。选择是一件消耗精力的事，每一个可能都是蝴蝶效应，会对后续产生不一样的影响。正因为这样，人们总会有期待，也会作好最坏结果的准备。
只是，如果我们一味的放大最坏的结果，形成灾难化思维，那之后的人生，面对每一个选择，我们都会战战兢兢。
这会开启一个弱小的我，找不到力量的任何来源。
舒心也一直走在选择的路上，她的学业优秀，事业有成，却依然止步于对自我的否定中。她已经习惯去追求所谓的完美，虽然她也明白，完美，是不存在的。
“舒心，当你时隔7年，再次面对哥哥时，你感觉怎么样？”
“有些困惑，也有些失落。”
“你当时的想法是？”
“似乎某种期待落空了，原本以为我们彼此的再见，会引起自己的心绪波动，而事实上，那个波动和我想象的不一样。”
“你想象的是什么？”
“是心动，是对一个人朝思暮想的渴望。然而，我们的见面很尴尬，也许是因为当时的情景特殊吧！”
“你有些遗憾？”
“嗯，或许也不是遗憾，只是和我想象的不同罢了。”
我对舒心的想象始终有些无法了解，似乎有很多情感涌入，却又显得力量不足。我开始有些迷糊，她对哥哥的感情到底是什么，她对丈夫的感情又是怎么样的。
如果在我们彼此的谈话中，没有办法呈现出清晰的轮廓，那么对于舒心而言，她对两个人的感情定义，也是模糊的。
“舒心，当你见到哥哥时，你心里的情感是怎样的？”
“很复杂，就像我曾对你说的，我把对哥哥的情感放在了爱情的位置，但是仔细想来，似乎又不太像。我好像不太明白，什么是爱。”
舒心看着我问道：“你说，爱是什么？”
或许在平日里，我对“爱”有很多理解。工作也好，生活也罢，我曾以为自己已然整合了许多，可是，面对舒心，我答不出来。
我感觉到自己的反移情，我的无助，我的迷茫，全然是和舒心彼此交换的体验。我需要和舒心坦然相待，有时候我们都会无解。
“也许在平日里，我会有很多回答，这些回答是基于对方给我的反馈，彼此共同探讨的结果。可是，此刻我感觉我和你一样，似乎有些迷茫，不太确定什么是爱。或许可以这么说，不太确定在你的故事里，什么是爱。”
话音刚落，我觉察到舒心的沮丧。的确，在她的理解里，心理咨询的作用是帮助她走出迷茫，如果我和她产生同样的困惑，会增加她的无助感。然而，我们需要坦然面对这样的体验，只有深沉的感同身受，才能在无数的质疑中，找到自己的定位。
“舒心，你在想什么？”
“如果你都不知道，那我该怎么办！”
“我感觉到你很沮丧。”
“哎，也许是我的问题，是不是我们没有办法解决这个问题了？”
“不，舒心，不是我们没有办法解决这个问题，而是我们还有很多内心潜伏的不安没有被看见。我隐隐有一种感觉，我们似乎一直在权衡到底对谁才是爱。在你的体验里，你渴望的爱又是什么样的。”
我心里有一种压抑的钝痛，想要拥有喷薄而出的畅快感，却不知从何开始。我感觉到咨询的阻力，我们似乎有点无法深入下去。问题到底卡在了哪里，难道我们要一直去探讨什么是爱吗？
想到这里，我忽然意识到，我在完全追随舒心的体验，而忽略了其它信息的来源。我的卷入太深，让我有些不够客观和理智。
“如果我们一直在这个地方盘旋不定，便会将自己困住。事实上，我们整理的信息还不够，还有很多细节是我们还未探讨的，我们需要换一个方式来看待这个问题。”
舒心看着我，我继续说道：“我们要将进度往前推进，你认为呢？”
“我总感觉自己在一个地方打转。”
“是的，我有些抱歉，没有推进这个谈话，似乎停留在原地打转。”
舒心没有说话，我希望得到她真实的反馈。
等待了一小会，舒心开口说道：“好像提到我哥哥，我就有点跳不出来，我始终在怀疑我对他的情感是什么，得不到答案就不想走。”
“很好，也许我们在前行的路上会找到答案。既然此路不通，我们就换一条路，去看看其他人和事，答案也会慢慢呈现，你认为呢？”
“嗯，我心里有些难受。”
“怎么了？”
“很想爆发，去歇斯底里的大声吼叫，但心里又憋得慌。”
“你想吼叫什么？”
舒心迟疑了，我想她需要鼓励。
“舒心，你知道，在咨询室里，你可以做真实的自己，不会被人评价，也不会被人看见。”
“可是，我又吼不出来。我就觉得自己很讨厌，我很讨厌我自己，非常讨厌。我为什么要去纠结爱情，我为什么要在过去和现在中徘徊，我为什么就不能像面对工作一样，面对我的生活。勇敢的，坚定的作出每一个选择。”
舒心的情绪渐渐激动起来，我的心提到了嗓子眼儿。我好想她能全然释放，仿佛一个气球，装满了愤怒的气息，当它们倾泻而出，舒心的心里便会轻松一些。
“我真的不明白自己，我很挫败，我似乎在用很多理智在回应我的亲密关系。我和他们之间的关系，我总想要理一个头绪，可我就是理不出来，我很烦，我到底该怎么办？”
舒心将自己蜷在一起，无助的哭泣，我好想抱抱舒心，那种无助的感觉我能体会到。的确，面对过去和现在，面对曾经的以为和现在的迷茫，我们会感到很不安。可是，如果停留在这里，不安感会持续放大。我们需要往前走。
“舒心，我知道你一路走来很不容易，也许此刻我们还没办法找到答案，但是我相信我们一定可以找到。你可以试着回想，我们一起谈论了这么多，对于很多问题，已经慢慢呈现出它真实的模样。你知道，咨询中会出现反复很正常，我会和你一起面对。”
舒心迟迟没有说话，一直默默的哭泣。每一次反复，对于心理咨询师和来访者来说，都是一场挑战。我们会有怀疑，会有否定。此刻，我们需要更坚定。
“我不是不相信你，我只是不相信我自己，这也是我讨厌自己的原因。有时候我感到很孤独，我觉得自己的每一天都很难。我一直努力拼搏，只是为了填补心里的空缺。当我开始明白，我的追求不过是一种掩饰时，我会很无助。我不知道自己想要什么，我不知道什么是爱，我似乎没有办法真正体验到情感的力量。所有的一切，都是一场利用。”
“利用什么？”
“利用一切表象来掩饰真实的自己，利用我老公来掩饰我的虚伪，利用我哥来掩饰我的情感。最后我什么都没有，只剩下我一个人。”
舒心边哭边说，她的孤独在此刻彰显无遗。她看不见身边的我，也看不见等待他复合的丈夫，她将一切隔离在外。
“舒心，我在这里，你的丈夫在等你，你知道吗？”我轻声提醒舒心。
舒心泪眼婆娑的抬头看着我说道：“可是你不会一直在我身边，我的老公也曾选择了别人，最后的结果我还是一个人。”
我一时语塞，不知如何回应。
“我们之间的关系，不仅是咨询关系，也是极其亲密的关系。也许我的陪伴不是一辈子，可是我们在这里走过的每一步，说过的每一句话，都会在你以后的岁月陪伴着你。我会帮你建立更多的关系，这样当你没有我的时候，还能安然的去面对生活。这也是我们咨询的意义，对吗？”
舒心的哭泣渐渐停止，显然她有些疲惫：“我不确定，但我的确不想再这么困惑和难过。”
“没有人喜欢这样的感受，所以我们需要往前走。正如你的丈夫依然在等你，他并没有离开。”
“是啊，他似乎就在我的生活里打转，怎么也赶不走，可是他为什么要出轨呢？”
“你想到了什么？”
“你还记得我给你说过，当我到家那天，他急疯了。”
我默默点头。
“吃过饭我一个人先回家。没过多久，我爸和我哥也陆续回家。整个家里的气氛很冷，我爸和我有一句没一句的搭着，我记得我很累，想着第二天一早还要去医院，收拾好便睡了。等我第二天一早醒来，看见我老公凌晨五点多发给我的信息，我瞬间感到很慌乱。”
“他发了什么？”
“他说他已到我家附近的酒店住下，让我醒来和他联系。我第一反应就是如何向我爸和我哥介绍他，接着便想推开他，让他回去。”
“那你怎么做的呢？”
“还没等我反应过来，他的电话就打过来了。他说，他在我家楼下，方不方便上来。我整个人就懵了，我不知道该怎么办，这时，便听见我爸在喊我起床，让我快一点，我便匆忙把电话挂了。”
“后来呢？”
“我一直忙忙乱乱的，直到要出门那一刻，我才意识到他还在楼下，那时再想我爸解释已经来不及了。所以，我什么都没做，直接下楼看见了他，然后向父亲和哥哥介绍他。”
“他们彼此间的反应是什么呢？”
“我没敢仔细看他们的反应，只记得我父亲有些意外，我哥哥没什么表情，大家便急匆匆的向医院赶去。”
“等一切都安顿好一些，我们才有机会对话。这时我才得知，当他挂掉电话的那一刻，便立马乘坐最快一班飞机到我家所在的城市，一整夜都在赶路，直到早上给我发信息，才刚刚安顿下来。也就是说，他整夜未眠。”
“这时你是什么感受？”
“被关注，被照顾，所有的一切都不用我一个人承受，我的身边终于有了一个新的支撑。那一刻，我忘了想见哥哥的期待，忘了我对我老公的拒绝，忘了我的羞耻和愧疚，一切烟消云散。”
这世界上，总有一个人在等待另一个人的到来。人们在关系中找寻自己，也在关系中看见自己。
如果可以尽情体验当下的感受，那么这段关系会是一种升华自己的力量，人们要学会珍惜。
未完待续......
备注：以上内容均为虚构！
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