昨天朋友说她湿气重，我说拔罐可以去湿，她马上说拔罐伤害气血。我说是的，我有个同事就是经常拔罐，后来气虚就后悔了。这让我想到一个同学，前段时间他给我说他每周都给家人拔罐，我提醒他拔罐多了耗气，并告诉了同事拔罐耗气的例子。可是同学不听，说拔罐很好呢，家人都觉得拔罐后轻松些了。我就没在多说了。可见人与人观念差别很大，有些观点，不用说对方就知道，如果说了对方仍旧不会听进去的，那么也没必要，他们都过着自己接喜欢和认定的生活方式和观念，正如雪漠老师说:“任何人都只过自己喜欢的方式”，所以随缘和随顺周围的人的爱好，尊重他们，说话也要注意不要批判、提建议和说教了。当然能以为对方喜欢和能接受的方式最好。
今天做的不好的地方就是妄念纷飞，很久没有持咒了，感觉浪费了宝贵时间，还是 随时随的持咒吧。
看到一句话，无我是建立在有我的基础上，先有我，解决我的问题，清理我的污垢，还有我要做事，总之这个我是当下存在的，我就要做事，解决问题，而不会无所事事甚至躺平。要好好做事，多做事，在做事中观心和炼心，但对做事的结果不执着，保持无我利他的心态。也就是要认真踏实勤奋地生活、工作，做好本分，不要太多的物累和欲望，多去利益他人，利益众生，利益世界，放下小我的欲望和习气。上周从同事那里学会了一个小技能，今天另一个同事问我，正好分享给她，解决可她的困扰，感觉蛮开心的，所以要多提升自己各方面的能力，才有能力帮助他人解决问题。
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