纠结与拖延

纠结与拖延就是一对双胞胎，焦不离孟，孟不离焦。我们时常被这两种情绪左右，影响心情不说，还会让工作效率变慢，不断纠结和拖延的结果就是一事无成。

我经常纠结，纠结吃什么，买什么，去哪儿玩。端午假期，在家闷得太久，计划出去走走，先生是宅男，没有太大的出门意愿，我有选择困难症，不断纠结，不知道去哪里。家周围五公里内，我闭着眼睛都知道有哪些店铺和景色，不太想在周围逛；去市区要做地铁，人太多；开车走远一点，又觉得时间长，未知的景色不知值不值得。没错，不管什么建议，我总能消极的找出纠结的点，纠结了两天，还是没有计划，心里的不满已经到达临界点，感觉自己要发疯。

前一天晚上，写作打卡一拖再拖，写完已经十一点，睡得晚自然醒的晚，起床已经8点，想着漫无目的的一天，心情立马变得沮丧。思前想后，决定约上妹妹去苏州大阳山森林公园，临出门的瞬间，还在纠结，因为出门已经10点，要开一个半小时的车，到达目的地就是中午，很热很晒，自己又想打退堂鼓。对自己无语的同时，心里还是对这次没有计划的出游不满意，先生看我不太高兴，说：“出门就是要开开心心的。”上车还是忍不住问：“来回3小时，游玩1小时，值得吗 ？”先生说：“想好就去做，有些事没有值得与不值得。”

一路上，看着川流不息的车，偶尔和先生聊几句，心里也没那么郁闷。接上妹妹的那刻，真开心，我们说说笑笑开始未知的旅行。顶着酷暑进了公园，本以为森林公园转圈走走应该不是很累，没曾想上坡路走完就是台阶，抱着肚子走走停停，完全是爬山的节奏，看不见目标，也没有指示牌，不知道何时才能到达终点。我调整呼吸，慢慢往上走，有些气喘，顾不上欣赏风景，一心想爬上山顶。台阶越走越陡，顾忌肚里的小宝贝，明白上山容易下山难的道理，快到山顶时决定放弃登顶，开始下山。回到公园出口，小腿肚不住的打颤，仿佛下一刻就会脚软跪坐到地上。先生看我还是意犹未尽，提议开车沿太湖走一圈，看看风景。哇，那真是最棒的决定，看着碧蓝的天空，波光粼粼的湖水，我的最后一丝郁闷也随之烟消云散。

心理学上分析，纠结拖延是典型完美主义者，惧怕开始。我就是这样，每做一件事，希望计划是完美的，过程是完美的，结局也是完美的，不接受一点瑕疵和意外。其实，何必如此累，完美是不存在的，老祖宗都说：月圆即亏，享受不完美的世界，有发现美的心处处是美景。要做的事，想的少一点，干就完了，纠结拖延也是有成本的。