我是一个快要累死了的上班族

我是一个快要累死了的上班族

为什么起笔写这篇文章，是因为我太累了，想发泄一下，也想在广大的朋友中寻找一些解决方案。也许你看了会有共鸣，一同发发牢骚也好。也许你生活的不错，能分享一下你的心得对我来说也是很好的。

记得大学的时候，极度抑郁，总觉得自己心理有什么毛病了，自卑，情绪低落，无力感，想哭。我没有钱请心理医生，就添加学习心理的学生和他们聊天，还曾找过心理咨询志愿者，跟他们说说我的情况，但都作用不大。最后，我找到了一个心理咨询热线，能听得出来对方应该是个刚毕业或者还没有毕业的实习生，而且说着一口四川方言，我随便从百度上搜出来的热线，不知道是属于什么部门的，也许是08年汶川地震那会儿遗留下来的产物，帮助受灾群众心理建设的吧，我当时那样想。就是如果是长途，会不会花很多电话费呢？

不过都没关系，我好像抓住了救命稻草。听的不甚明白，总之就是我还有改善的欲望，还能自己主动来咨询，说明还不严重，巴拉巴拉。

我现在也是一样吧，我能来倾诉就说明问题没那么糟。而且记得大学心理课的时候，书上说倾诉也是一种减压。

好吧，说太多，扯远了。我是一个快要累死了的上班族。

我总是把自己形容成缺氧的金鱼。金鱼长期活在一个缺氧的环境中，一天两天没事，时间长了就死了。我以前不理解金鱼是什么感觉到，现在我感同身受。

我严重缺觉，渴望睡眠，每天都是混沌的。每天十一点或十二点睡觉，五点四十起床。最最想要的就是能好好睡一觉。真的管用么？其实好好睡一觉根本不能满足我缺觉的神经，一天两天是补不回来的，上班后又得继续缺觉的状态。我觉得我的大脑每天在遭受伤害，有一天就会歇菜了。

也许你会说，好像我跟很多人比，睡眠也不少。有多少夜猫子，有多少晚睡早起的人。我也知道，我爸妈每天也五点多就起了，夏天的时候甚至四点多就起床，但他们每天十点必睡觉，十分规律，老年人也不需要那么多的睡眠。我是一个二十几岁的女生，健康的女生，我需要睡眠。而且我爸妈他们不睡觉的时候做的是轻松的工作，锻炼或者娱乐，除了睡觉以外，我不是在上班，就是在上班的路上。

我的工作要求我精神高度集中，不能出任何的差错。我每天花在路上的时间上下班各两个小时，而且坐公交车每天就跟打仗的一样，不上演几场骂剧都不正常。人挤的简直没有落脚之地，全程站一道，还要保持重心不稳的姿势，还没到公司就已经累的精疲力尽了。

我每天的生活就是起床，洗漱，等车，挤车，上班，下班，等车，挤车，吃饭，洗漱，睡觉的无限循环中。每天晚上到家就七点半了，能保障吃饭，洗漱，做一些不得不做的家务比如洗衣服，能睡得上觉就已经是万幸，就不要说做别的了。就这样我还是累的要死。

我暴躁易怒，没有安全感，我觉得我老了，皮肤干燥暗淡，眼睛没精神睁不开，可无力改变。如果每天能这样还好，如果哪天加班回来的晚，有时我会相当烦躁。我很累，我想睡觉，可是不得不洗漱，做一些维持基本生活的家务。我说的是维持基本生活的家务，像收拾屋子之类的只能排队，有时间了再一件一件去完成。有时候对我来说晚上洗个脸都成了一种负担。

我想改变，为此做过很多努力，也考虑了很多方法。比如到公司附近租个房子？家里刚装修好的，租出去舍不得，再额外租个房又负担不起。换个工作吧？这个挺好的，也舍不得。交通是改善不了了，就那一趟公交车。买个车开车去上班？油钱是什么概念呢？就是我在家待着都比上班去省钱。我曾在办公室放一套洗漱用具，早晨爬起就走，到公司再洗漱，这样能多睡五分钟。没两天，交通状况不好，堵车严重，不能保证很早到公司，失败了。貌似只能忍受了。

我觉得我是一个一直在生活中挣扎着的人，不是你死就是我活，我不知道我能不能战胜它，但是至少我还没有被它打垮。

我是一个快要累死了的上班族，我只是在这儿巴拉巴拉。

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