生活的秘密一：快乐的一切要素，都在你心里！
我们总是习惯于向外去抓取快乐，把决定自己是否快乐的权利放在别人手上，然而别人却毫不知情，这是非常傻的方式！
比如，我早上起床心情很好，准备喝水时，发现热水壶是空的，如果我开始不高兴，觉得是因为老公没有烧水而导致我没水喝的，那我就是把自己的高不高兴的权利交给了我老公，他还不知情；如果我心情平静，给自己烧一壶水，那么我就不会产生情绪，我自己掌控着自己的心情！
任何事情都不是绝对负面或是正面的，所有事情的发生都是中立的，是我们看待这件事情的态度决定了事情是正面的还是负面的，改变自己，引用作者芭芭拉的原文：
对你的生活最有影响力的人，就是你自己。
决定你是快乐还是不快乐的人，也是你自己。
没有你的许可，任何事物都不能让你快乐。
没有你的许可，任何事物都不能让你不快乐。
当真的有糟糕的事情发生时，如果我们建造了自己的快乐方舟，当洪水来临时，快乐方舟就能帮助我们平静下来，活在当下！
在这里，我想起了以前的一位同事，她是我分管的专柜营业员。当时，她的儿子要参加高考，她的老公出了车祸在家卧床，需要她照顾，刚好商场里还在搞活动，工作很忙，但是她的状态非常好，我当时很惊讶，问她：“你不担心家里的事情吗？”
她的回答是：“担心也没有用啊，我又不能改变这些事实！”
我当时很佩服她的心态，现在看来她就是芭芭拉说的能自己掌控快乐的人。
不向外索取，多向内看看自己，找到自己快乐的源头！
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