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25岁了,对自己好一点这很重要

25岁了,对自己好一点这很重要

作者: 傻照照 | 来源:发表于2018-02-17 13:13 被阅读36次
曾经处处懵懂无知的自己,现如今闭口不言的自己,过程都有化学反应

回到家的第一件事就是在过年前把该见的人见了,该孝敬的事先做了。过完年就一个人安静的离去。我想这是我每年春节前夕最欢愉想做的事。

见了相隔一年的朋友,她从女儿的角色转变成为人妻,我内心有诸多不舍,也认为恋爱好谈,婚姻难经营。今年突然之间不知道哪里出现了问题,忽然立刻明白起来,不管人生前段路走得多么顺,后面总会有各种坎坷等着自己。这一路走来真的不容易。

跟她聊着聊着,她突然提到想在狗年要一个狗宝宝的心理。我半开玩笑的说:“一结婚就要小孩,是不是会太早啦?”朋友苦笑着回答我:“能不能怀上,还是一个问题呢。”我随后听到这个吃惊的答案便厚着脸皮问她是怎么回事。她很平静的告诉我,因为之前的工作都是熬夜,饮食都是喝酒吃刺激性食品,大多数食物都很没营养。所以现在想要个宝宝,去医院检查发现身体素质不达标,怀不上 。2017年跑了医院7~8趟了。我问她:"那现在有改善了吗?"她说:“所以能趁早要小宝宝就趁早要一个。不然还不知道什么时候会怀上呢。”突然之间我不知道该怎么安慰她便说:“没事的,只要去医院看了,不是什么大问题都可以后天改善的。记得工作不要熬夜,先把身体调理好。”后来,她不慌不忙的慢慢告诉我:“你也要注意些,怀孕也是和平时的饮食、工作压力有关系的,不过还有一点也是看个人的身体素质。”我听到她这么说,我心里明白自己身体素质差,所以更要注意这方面。

所以我在感慨:在身体健康方面,我以前很拼命干活,总觉得工作高于身体,身体是建立在工作之上。但是从2017年的经历来看,我个人认为工作会折射出很多副作用的情绪,疾病导致我们在快速发展的时期会出现各种各样的小毛病,一旦对小毛病放松吧,就会造成30岁之后的后遗症和并发症。所以人生是一道快速行驶的列车也是考验我们身体机能的旅行。因此呢,今年除了更加努力工作之外,还会多注意身体。

首先,我会在饮食上注意:不吃辣,不吃生冷,不吃过甜和过咸的食品。为什么我会有这么多的转变呢?因为我身边很多朋友结婚了,都会因为上班时间不规律和饮食不注重而造成身体有些影响。所以我会想到25岁是身体机能的分水岭,这个时间越早注意饮食越有用。因为这个时间的我们还年轻嘛,还有很多方面需要学习的。

其次,为了不让我的业余生活那么充裕,我会自己开始学习烹饪。或许我并不喜欢厨房这个地方,因为我本身就是一个很懒惰的人,让我去研究美食,倒不如让我去品鉴舌尖的味道。我可能更多的重心会放在炒青菜和煲汤的身上。不管各位是来自哪里的,我都一直赞成多喝汤对身体是有一定的辅助作用的。佐料我已经想好采用哪些材质了,就是唯一最差劲的在味道上。我不是什么贤惠的女子,但在虐待自己的路上我已经走得太久了,没必要对自己不够好。

再次,除了饮食以外,我会注重按时休息和锻炼身体。绝对不熬夜,所以2018年在工作上对我的效率是有一定的考核的,如果通过了效率这一关,我将会腾出更多时间做自己的事。所以2018年我不管谁占用我的时间还是我占用别人的时间,我都会好好的思考这一个问题的。并且我希望的是工作上的事情如果能够在工作时间内处理好,我就很快乐了,并且我也会朝着这个目标去发展。我知道效率才是生命之本,至少在快节奏的城市里拖延症对等的就是懒惰。不要问为什么还没达到自己的预期价值,因为不够努力。

最重要的是,我2018年会好好的把自己打扮好的,我听过太多不一样的故事了,也亲眼目睹很多重蹈覆辙的路。我不希望血淋淋的事实只是一个发生在他人身上的故事,起码对于我而言我自己会有一种防患于未然的警觉性。因为我已明白,所谓的友谊,亲情,自己包括自己爱的人,这些关系都需要一份设计稿,我们可以不懂社会的规则,但我们一定要明白自己的命运是谁在主宰!

我有能力让自己过得更好,2018除了努力工作以外,我要做得就是怎么好好的爱自己爱对人爱他人。

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