第一次自己做减脂餐
1、昨天去中心医院做完“喝蒜”，要等三小时，出来的结果是阴性的之后，才能离开。我就利用这三小时，不仅看了《道德经》18个章节的内容，还把八套用于记忆的地点桩，都想好了。
高效利用时间，我真是越来越棒了。
2、周日第一次尝试出境录制视频，收到了好几位朋友的表扬。我自己也感觉，这样出境的表达，更有生命力。
不过看数据，平台好像更喜欢那种单纯的鸡汤，不太青睐有一定干货的东西。
没关系的啦，这就是一个过程，都要去尝试，才知道什么是受众和作者都喜欢的。
3、集中GeLi回来之后，可以到处走动，可以自由买东西，真的是感觉很不错。
4、昨天是在吃完晚饭后去运动打卡的，当时好累了，所以很大程度在划水。今天的运动，我放在了早上。
二十分钟，暴汗燃脂。汗液带走了身上的脂肪，也带走了沉积在身上的负能量，带走了体内逆行的气。这让我一整天都精力旺盛。
这短短的二十分钟，谁能说没有长长的影响力呢？
5、今天儿子七点半就醒了，比平常要早一个小时。先生想要我陪着，自己好再多睡一会儿，但我赶着去买菜了。
回来之后，两个人就有点说话不对付。我看明白了源头是他的责难。他心里有气，怪我没有接手孩子，好让他多休息一会儿。
那是有多气呢？换鞋的时候一屁股坐到了身后的盛水大桶，他顺势一脚把桶子踢开好几米远。幸好家里面积大，不然还不够他发挥的呢？
我居然也没有那么的生气。看他带着儿子出去逛了，赶紧拿出书来，打开计时器，看了半小时《现代汉语》。
有那么一瞬间，我想到了《道德经》里的“贵以身为天下，若可寄天下；爱以身为天下，若可托天下。”
老子认为，一个人如果能够爱护天下像尊重自己的身体一样，便可以暂时寄身于天地之间；一个人如果爱护天下能够像爱护自己的身体一样，便可以把天下托付给他来进行管理了。
我居然看明白了先生的心理活动，也知道自己为何有些气恼，就不必过于执着。我这身板，要爱惜，因为我是要“以之爱天下”的啊。
不足为小事伤身！
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