有压力怎么办，转化为动力，这个需要境界，在于心，转换思维方式。任何一件事至少有三种解决方式。还是靠自己。很多事没有想象的那么难，需要有一个过程。不着急，把自己管理好，尤其是情绪，要平和，说真我想说的话，滋养别人的话，让别人开心的话。多去嘉许，赞美。注意语气，态度决定一切。要修炼自己的心。体力也很重要。明天下班了。拿出一天回家看看妈妈。让她心情舒畅点。很多话没有必要和她说，她心理积压了很多情绪。对我是不满意的，我要想办法改观。她太简单了，这样也好，心情好就行了。别的都是次要的。很多事需要我考虑。但也不用把人想太坏。心理知道怎么回事就行了。权衡利弊，没必要计较那么多。人生还有很多事要处理。一件一件的处理。不着急，夫妻关系，先放放，把时间精力放到自己身上来。提升认知，多看书，多写作。把学到的东西提炼出来。拿来改变生活。到家要规划一下新年的目标了。今年要有一个大的提升。不为别的，人活着要争口气。要长本事。改变说话的方式，不会说，就不说，也不要让别人伤心，起情绪，我情绪就容易出现矛盾。这个时候要静心，过去心不可得。虽然很伤心，但也于是无补了，过去就让他过去了。珍惜眼前吧！亲戚的一些做法，我很难接受，就是看我没有用了，不把我当回事了。但还有道德约束，有法律法规。他们也不敢怎么样。可能是我想多了。人性确实挺复杂的。我都不知道该相信谁了。人生如戏，全凭演技。欲望这个东西害人。我还是要好好反省自己。心出了问题。总在外面抓取。但还是抓不到懂我的人。感觉都是为了利益。感情太淡薄了。甚至我都担心有人会利用我的善良。我的纯真，所以不能说实话。没有用。这个社会就是这样，谁也靠不住。都是互相利用。太把别人当回事。最后受伤的是自己。还是自己修心吧！去认识更多的朋友。和谁都要保持距离，掌握好分寸。不可过度，能用钱解决的事就别用人情。问题是自己没钱，那就要慢慢攒钱。或者可以借钱。好好攒钱吧！别的都是扯淡。找不到一个真心的朋友，可以完全相信的人。做自己就好了。爱自己，有什么话写出来。向内求，求自己，把自己经营好才是王道。好好反省，不可轻易相信别人了。生活可以体验，但不可内耗，对于不把我当回事的人。学会拒绝。屏蔽。沟通的意义在于对方的回应。没有回应就别贴了。搞的自己跟卑微。没有用。把时间用在自己身上吧！把身体调理好。内在有很大的动力需要激发。无用的社交减少消耗。但也要学着换位思考。珍惜别人的时间。不能有感性的烦恼。珍惜自己的钱，不能随便给别人花。好好吃饭，好好睡觉。管好自己的事。不去操心别人的事。老天爷的事更不要管。
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