「你们是上天派来毁灭我的哦...！」「你看这里有头发！」「小心点！饼乾吃得整个地板都是屑屑」，小孩常趴地上玩、又怕惹来蟑螂、蚂蚁，我得时时刻刻关注家里地板的乾净度，所以老婆给我取了个「地板控」的外号！也因为我无法接受脏乱的个性，家里也难免会有气氛紧张的时候...
这到底是我的问题？！还是他们的问题？！
长期对自我探索的旅程中，我发现了答案...
鏡的法則
自古唐太宗曾言：「以铜为镜，可以正衣冠；以史为镜，可以知兴替；以人为镜，可以知得失。」由此可以知道，我们觉得最难搞的那个人？其实是我们自己！镜子中的那个你...
如实透过我们与别人的关系，可以反映出我们的内心，就好像一面照妖镜跑不掉、也假不了！
举例我曾经跟过一位老师学技术，但我很讨厌他的脾气坏，会骂人、摔东西！经过一段长时间的自我探索旅程中发现，原来我身上也有和他相同的质，所以我能够看到他坏脾气的质。
再进一层探索，我们可以从和别人的关系中，看到自己的阳光面，也可以看到自己阴暗的一面，也是我们最想隐藏、最为谴责的那一面...如果我是个爱发脾气的人，那麽就会将隐藏於心的质投射在人事物中，藉由发脾气去谴责来达到内心平衡。
鏡裡鏡外搞不清
真相就是，那些令我们讨厌的人其实是在帮助我们了解自己，让我们发现自己的阴暗面，进而去修正自己。这也是为什麽人跟人越接近，就越容易产生厌恶感，因为他让你看到自己的真面目。
别人最让你讨厌的地方，通常也是你最受不了自己的地方。你是什麽样的人，就会认为别人是什麽样。你不能容忍他人的部分，就是不能容忍自己的部分。
內心混亂外境也混亂
同样的，别人和我们的关系，也反映出他的内心深处，他如果讨厌我们；说明他也不喜欢自己，他如果责备我们；说明他也常常自责，他如果批评别人；说明他仍困在自我批判，他如果怀疑我们；说明他对自己没自信，他如果喜欢控制别人；说明他将自己锁在牢笼逃不出去，他如果充满敌意；说明他活在过去的仇恨里走不出来。
要如何改变别人和我们的关系？我想要先改变和自己的关系才是！光是批评别人、讨论别人的缺点，要求别人改进时，无非只是制造更多的纷争和问题！当我们看到别人身上的问题同时，请不要怀疑！反观自己是否就是问题的源头？尝试接纳自己的缺失，不要自责、批评，才有办法疏通回归和平的。
和平喜悅是宇宙的聲音
我们都知道宇宙万物皆有能量，着名的霍金斯能量图表中提到，我们是什麽频率振动等级？就会吸引同量等级的人事物来到我们生命中。
如果我是在愤怒、恐惧时，就会有老婆争执、不舒服的情况发生。所以相反的，我觉察让自己的频率提升到爱与包容时，我们所处的当下就会有和平、喜悦的人事物迎向我。
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