周一带孩子跟朋友一起去公园玩，玩到晚上六点多了，快走的时候，我想起来要买点东西，让朋友帮忙去看小孩，我跑到超市里匆匆忙忙地挑选需要的东西（主要是烘焙用的譬如黄油，橄榄油，家附近超市没有卖的）。
想着天黑了，顺便买点菜回家，明天也不用去菜市场。又买了花菜，西红柿。结果称重的地方有几个人排队。
我站在队伍后面，有点焦急地等待。好不容易我前面的那位中年人把他买的一篮子蔬菜水果都称完了，旁边后来的自己另外站一队的一个女的把自己的东西放到称重台附近，我把自己的菜毫不犹豫放到称上，称重的营业员看了一下，把我的菜拿下来，把她的菜放上去，我的气愤马上爆发了，抓住被她拿下来的菜摔到称上，大声说“你为什么把我的菜拿下来？明明是我先来，我已经在这里排队排了很久你知道吗？我现在很急，因为我小孩子还在外面，这么冷的天，让朋友在看着！”我怒视着她。
当时心里想：不称我就不要了！
她犹豫了一下，看了我和那个女的，然后把我的菜放到称上。那个女的也没吭声。
我不再讲话了，但是我知道自己脸色很难看， 感觉肚子翻江倒海地难受，我知道自己的气根本没消。我只有两个菜，都老老实实按照流程和规定去排队，排这么久，好不容易等到我，又遇上这样不公平的待遇。
先深呼吸，亲爱的，你已经发火了，发了就发了吧，接受自己失态的事实：谁遇上这样不公平的待遇，都会这样做！
你对营业员发火，不是不尊重她，而是因为你觉得她就是规则的破坏者，所以才会愤怒。或许，她是专心地投入工作，根本没来得及看队伍，她还以为对方是遵守规则，我是破坏者呢，如果是这样，她跟你也是同样的立场啊：维护公平！再说了，她也不知道我心里还牵挂着冬天外面的孩子们。
所以，你及时停住，及时闭嘴，没有让事态继续恶化，没有得理不饶人，你已经很棒了！至于你的愤怒，回去再找时间自己梳理一下哈！
称好，我拿着菜，急忙去付款走人，到外面与朋友汇合，回家！
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