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知道什么是精神自律吗？
哲学家尼采曾提出过一个著名的“精神三变理论”。
意思是说，一个人真正的成熟，往往要经历精神上的三次蜕变。
一变是成为骆驼，别人说什么，自己就做什么，在人生路上负重而行。
二变是成为狮子，这个阶段人的自我意识逐渐觉醒，敢于否定，敢于追求。
三变是成为婴儿，从身体到内心摆脱外在价值观的驱遣，使整个生命获得新生。
如果说，骆驼到狮子是他律到自律的转变。
那么狮子到婴儿，则是行为自律到精神自律的蜕变。
其实，一切的自律，本质上都是精神上的自律。
能控制好自己精神的人，才能控制好自己的人生。
看看自己正处在那个阶段，不要着急，经历过了才知道，人生不单单是一个过程，还要用心去体验，才不枉活！
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越自律，越幸福。 饮食上自律，身体好； 运动上自律，身材好； 时间上自律，精神好； 脾气上自律，人缘好。
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要求 自律 纯净 精神 尺度 阔度 幅度 宽度 广度
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本文标题：精神自律
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