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『No.63』减肥记

『No.63』减肥记

作者: 十月的苇田 | 来源:发表于2022-05-28 23:06 被阅读0次

每逢过年胖三斤,疫情宅家三斤又三斤。

恰巧2022年过节与疫情连续,我的体重竟无止尽的猛涨了起来。

夏季一到,衣着变薄,肥肉凸显,自己都无脸见肥腰。

三天前将减肥提上日程。

每天两顿饭。

早一顿,牛奶,煮蛋加粗粮。

晚一顿,蔬菜量多配低脂蛋白质。

低糖、低碳水,三天成功减下五斤。

我的目标是减下十斤,离目标不太远了。

期待自己窈窕有致的样子,加油!

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