起床：7点
昨晚就寝：11点
天气：雨
心情：还好
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.给丹丹复查眼睛
2.蒸包子
3.给果果买鞋子
习惯养成：精准表达
在说话之前，让你的话经过三道门。
在第一道门问：“这是真的吗？”
在第二道门问：“是必须说的吗？”
在第三道门问：“是出自善意吗？”
早上蒸红薯煮玉米，核桃包，胡萝卜苹果汁，烤面包片
中午：素面
晚上：香菇青菜包，小米绿豆粥，炒青萝卜，蚝油粉丝冬瓜
和妈妈通话
1.丹丹眼镜度数上升很小
2.果果自己洗头洗澡
3.三餐营养搭配健康、美味，一致好评
明早：
丹果：面包，芒果汁，鸡蛋
我们：蒸芋头，果蔬汁
蒸米饭，咖喱土豆，番茄鸡蛋
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本文标题：2024-4-7周日晨间日记—在说话之前，让你的话经过三道门。在
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