1.来自父辈与师长的教导有助于青少年时期的成长，但也会囿于我们的成长。生活中最重要的学习是在实践中获得的。
2.苦行僧的生活能够磨炼意志，能让修行者有所得。然而我们却不能只为当苦行僧而过苦日子，能不能寻求到自己想要的东西、提升自己的心境才是关键。
3.对金钱的追逐、对美色的迷恋、对游戏的痴迷也是一种体验，重要的是你体验过后能不能抽身而退，还自己本色。
4.承认并接纳自己的不完美，让内心的阴暗暴露在阳光下，反而能释放心灵的重负，获得幸福感。
5.看透周围世界的和谐统一，理解万事万物的本质与规律，用包容的心态去对待，方能获得心灵的宁静与愉悦。
6.爱是活着的意义，爱每一个和我们同行的人，爱能让我们获得幸福。当你的心境达到一定的高度，你会发自内心地爱众生，爱这个世界。
7.万事万物都有自己的规律，哪怕你是以爱的名义违背它，结果仍然是对它的伤害。
8.只要你以平静包容的心态对待周围的一切人和物，热爱他们，哪怕你做的是最微不足道的工作，你仍然能够获得幸福。
9.要善于学习，向万事万物学习。认真观察，耐心倾听，不断思考，你会越来越睿智。
10.以游戏的心态认真做事，不计较得失，不关注名利，热爱你工作中遇到的所有人，用真诚的心去对待他们，你终归会有大的收获。
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