早上啃了一根玉米，本来以为会吃的比较多，没想到后面还吃了圣女果和黄瓜，到中午的时候居然还是正常吃饭了，完全没有饱腹的感觉，好像还是有效果的，就是早上买的圣女果有点小贵，十几块钱的圣女果应该可以吃个三天左右，先坚持一周看下效果，可以的话后面可以这样平替。
又是一天琐事繁多，忙忙碌碌的变成了常态，稍微有点奇怪的是，今天还没下班回来，步数已经超过一万步了，晚上走回来之后，基本上已经超过目标很多了，虽然没有做有氧运动，但是这个量应该可以保证每天的消耗了，不至于继续堆积脂肪。
今年的体检已经可以预约了，可以找个时间再去体检一下看看，看今年的情况会不会比去年好一点，前两年都是亚健康更加严重，希望稍微养回来一点了。
今年到现在了还没有下大雨，有点奇怪，不知道今年会不会大旱，漫长的夏季也很难熬，燥热的心情让人容易上火，有空还得多念念冰心诀，让自己多保持冷静。
天逢暴雨降，地续合水廊。 旁树露湿泪，映花现悲凉。 未明及护伞，满浸我衣裳。 行止犹前路，何休此日尝。
文/超龄儿童 小时候，人们用两年三年的时间学会了说话，却又要用一辈子的时间学会闭嘴。好像人生就是这样由简单...
五行四时旺衰表 四时\五行木火土金水春旺相死囚休夏休旺相死囚秋死囚休旺相冬相死囚休旺四季囚休旺相死 十天干喜忌 一...
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自己属于燥热型的脾气，看了戴老师的文章，是基因作怪，而且是原始社会的遗传基因。一个人在世上需要不断的修炼。 今天上...
这两天EOS开始回调，相比我入场时的价格要低了一点，虽然没什么大的影响，但是警醒了我，不能盲目跟风，要理性判断，还...
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这两天对我来说是一次又一次的考验。我得挺住。这两天也不能及时回访简友，抱歉。 单位所有会议室的订制图要我23号必须...
本文标题：行休 | 冷静
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