图文/喜悦
当那个感恩是一半的时候，它是没有力量的，或者说它很脆弱，很有限。一半，意味着只有正面，没有反面；只有阳面，没有阴面。
对，当自己只是感谢那些好的发生，或者说“自我”想要的东西得到别人帮助得以实现后，生出的感谢、感恩，它是有限的，那个感恩它是没有力量的，不是由生命生发的感恩。
为什么“我”对生命生不出感恩，因为“我”内在是匮乏的，是不够、不足的，而且始终处于一种所索取的状态。
对“我”有利的，才会感恩，对“我”没有利的，是不会感恩，反而会厌恶，会嫌弃。这样的分别心创造出内在的分裂，而那个分裂使原本合一的能量无法真正在一起。
因此，即便是“我”在表达感谢的时候，也会感受到那个感谢是无力的。给出感谢后，会感觉内心空空的，不是那种实实在在的，充满生命力的。“我”自己知道那是一种空洞的，空虚的，处于一种礼貌性的表达。
那是很不可思议的发生，当内在是匮乏的时候，感恩便是无力的。这种感恩只有自己知道，当然对面如果也是一个内在匮乏的人，他也一样能够感受得到，那只是一种利益性的交换而已。
真正的感恩，是内心圆满丰盛的一种呈现，它和文字是关联不上的，再美好的感恩之词，都无法形容那种感恩的能量。那是生命生发的样子，是内在充满时的洋溢，是一种很深的感动。
感恩，如果仅仅借助一种美好存在是远远不够的，那个力度远远不够，再怎么样也都还是不够，它只是一半，只有阳面而没有阴面。
它是需要借助黑暗的力量来生发自己的，借助那些非常痛苦的时刻，借助自己无法接受的人或者事情，作为养分来生发它自己。
受苦，或者匮乏，并不是生命创造了这一切，是内在的自我创造了这一切，它按照自己所接受的观念认为要如何如何，当它没有体验到这些的时候，它就开始受苦了，匮乏的洞口被掘开了，再也没有什么东西能够填满它。
对这个部分的了解不够，那个匮乏感就无法消失，当然生命的丰盛也无法自动呈现，感恩就始终是以一半的状态出现的，那是虚假的，脆弱的，无力的感恩。
学习样样都要感恩，好的，或者糟糕的，这是与生命的圆满相连接的通道，知道生命会安排这一切，一定有自己的用意，有让自己成长的功课，或者需要领悟的礼物，那个生命的契机突然间就发生了，样样都开始不同了。
因为内在丰盛，只会接受来到自己生命的一切，所以不会再创造出巨大的分裂来，如果有好事来到，会感恩生命，感恩自己做了非常多的好事遇见今天的一切。
如果有糟糕的事情来到，会感恩生命，感恩自己还有很多没有了解的部分，才会让自己体验到挫折。
样样都可以接受了，样样都会觉得那是非常好的发生了。
也只有这个时候，感恩是无处不在的，随时随地那个感恩之心都在流淌，它变成一种生命的日常，是自然而然的流露……
你，或者对面的那人，都能感受到，而不只是听到的表面之词……
——#内在探索#喜悦回归自己#当下的力量#觉知与自我#全部生命
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