一、目标太多，不够聚焦。
当我每天只写下三个方向的目标的时候，一天下来，只完成了一个或者完成的根本不是这三个目标，我会自我反思，是不是我的三个目标对现阶段我的能力来说，不够聚焦。
何为聚焦？就是找出最重要的想要提升的能力或者事情，集中精力完成。用1的精力去做一件事情和用1的精力去做三件事情效果是不同的。关于聚焦，这个阶段我也在自我探索中，欢迎讨论。
二、目标太大，觉得根本不能达成于是不去开始
宏伟的目标固然是好事，不然就容易活成咸鱼了是吧。但经常遇到的问题是：心中有大志，手头无动力。此时真的应该停下来，想一想为了完成大目标，该分成多少个小目标？比如一年读100本书，一个月得读多少本，一周多少？读了书有没有输出，用什么方式输出？输出最简单的方式就是分享了，写份读书笔记，考验下自己写出结构化框架的能力，不动笔墨不看书啊。又或者是减肥多少斤，练出多少块腹肌……
但坚持才是最重要的！如何坚持，找到自己的心流区很关键。心流区，就是你在做一件事情的时候，专注到根本感觉不到时间的流逝，全身心的投入，还可以顺便提升你的专注力！似乎冥想也可以，打算试试每天冥想15分钟，也有APP可以帮助冥想的，我就是想让自己在每日忙忙碌碌中倾听自己的声音。
即使现在的自己很糟，那今天的自己比昨天的自己进步了1%，不就够了吗。生活是跟自己比的，为自己而活，不是活在别人的阴影下。
三、在执行目标过程中，注意力不自觉被分散
我有时会回个微信、吃吃东西、看看别的网页分散了注意力，总以为自己能“玩一下就好了”，结果一旦注意力被分散，能扯回来估计是半小时或更久的事……然后时间就被浪费了，然后就开始懊恼自己了，然后没有精力去完成现阶段的目标，完成不了，就会拖延时间，导致下阶段的目标也没有好心情去完成……恶性循环下去，是很恐怖的！！所以，专注，提升效率是非常重要的。
嗯，感悟暂时如上，欢迎探讨～
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