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《坚毅》这本书

《坚毅》这本书

作者: 王道明 | 来源:发表于2023-10-17 18:43 被阅读0次

最近有朋友推荐《坚毅》这本书。当时翻看了两眼,觉得好像也没什么。

这本书是美国宾夕法尼亚大学心理学教授,安杰拉.达克沃斯所著。

作者的主旨是:很多人认为,成功的要素在于智商与情商。但作者通过心理学采样调查发现:坚毅的品质对成功起到了更关键性的作用。超过了智商或是情商的影响。

嗯,我一下子就想到了荀子那篇《劝学》!

里面的经典名句,早就阐述了这样一个道理,坚毅的性格是成功的关键因素。

骐骥一跃不能十步,驽马十驾,功在不舍!

锲而舍之,朽木不折,锲而不舍,金石可镂!

这其实已经是很浅显的道理了,为什么美国人还要著书立说来阐述这个问题呢?

后来继续往下看,发现,达克沃斯的研究还是有其独到的价值。

是的,我们都知道坚毅品质的可贵,以及他对于人生的重要性。

但大多数人都只是知道了重要性为止了!

为什么呢?

为什么大家都知道,有人却做不到呢?其实这是一个更加有实用价值的问题。

这其实深究的话,还是人对于“自我”的发现的过程。从这个角度上来讲,现代心理学,比古时候的伦理说教还是有了长足的进步。

能够做到坚毅的人,其实是解决了自己内心当中的一个信念问题。我是什么样的人?我想要的是什么?我所追求的,是别人强加给我或者我盲目效仿别人的吗?我真的相信我所追求的目标有意义吗?

只有解决了上面这些问题,一个人的坚毅才有可能是自发、自觉而持久的。

反观有很多人咬牙坚持,最后痛苦不堪,也没有坚持到底。最重要的原因可能就是信念的问题。他所追求的东西并不是内心所爱,并不是自己人格所想要的,只是被逼无奈!所以一有机会就逃跑了!

达克沃思 教授从 2007 年开始对「坚毅」(GRIT)进行研究,她的研究成果已发布在美国各大学术杂志上。

她认为,坚毅比天赋更能预测一个人未来的表现。在遇到挫折、失败时,仍能坚持不懈地朝着自己的目标努力,这才是决定长期成功的因素。

本书基于大量研究案例,同时也引用了作者的亲身经历及她采访过的诸多坚毅典范,包括商业精英、艺术家、教育家、运动员及军事家等。

研究证明,我们不仅可以通过训练提高自己的坚毅指数,而且应该从孩子的教育阶段就开始重视坚毅品质的培养,比如多让孩子参加课外活动,并且一定要让他们在某项课外活动中坚持一年以上的时间。

本书能够让我们看到关于成功的另一面,那就是:发现自己的兴趣所在,找到自己的人生使命,在挫败中不断磨炼自己,成为一个坚毅的人,拥有自己想要的生活。

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